2型糖尿病患者可以適當吃肉夾饃。肉夾饃主要是由面粉、蔬菜、肉類所組成,其中含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì),對于2型糖尿病患者的身體健康有利。
1、蛋白質(zhì):2型糖尿病患者需要控制每日總熱量的攝入,而蛋白質(zhì)是人體所必需的營養(yǎng)物質(zhì),適量吃肉夾饃可以補充蛋白質(zhì),為人體提供能量;
2、碳水化合物:2型糖尿病患者每日主食攝入量在200-250g,而粗糧類食物中碳水化合物含量較多,如紫米、高粱等,因此在進食主食時需要控制量,以免攝入熱量過多,導(dǎo)致血糖水平出現(xiàn)較大波動;
3、維生素:2型糖尿病患者容易出現(xiàn)維生素缺乏的情況,而肉夾饃中富含維生素B、維生素C等多種維生素,在進食時可以適當增加攝入量,以補充機體所需要的維生素;
4、微量元素:2型糖尿病患者容易出現(xiàn)微量元素缺乏的情況,而肉夾饃中含有鋅、鐵等微量元素,可以補充微量元素。
2型糖尿病患者可以適量吃肉夾饃,但在進食時需要注意避免過量,以免導(dǎo)致攝入熱量超標,而引起血糖波動,不利于疾病的控制。2型糖尿病患者還需要積極遵醫(yī)囑用藥治療,常用藥物包括鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等,一般可以起到降低血糖的作用。
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