2型糖尿病患者是否可以吃芒果,主要根據(jù)血糖控制情況來決定。若血糖控制較好,可以適量吃芒果,但如果血糖控制不佳,則不建議吃芒果。
1、可以吃芒果:2型糖尿病患者在血糖控制較好的情況下,可以適量吃芒果。但要注意監(jiān)測血糖,如果吃了芒果后血糖明顯升高,則不建議再吃,如果血糖控制較好,可以在兩餐之間吃少量芒果;
2、不可以吃芒果:2型糖尿病患者的血糖如果控制不佳,始終都處于比較高的水平,一般不建議吃芒果。因為芒果的升糖指數(shù)比較高,容易導(dǎo)致血糖在短時間內(nèi)升高,造成患者血糖急劇升高,有可能會誘發(fā)糖尿病的急性并發(fā)癥,比如糖尿病酮癥酸中毒、糖尿病高糖高滲等,嚴(yán)重的可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)生命危險。
,建議2型糖尿病患者在醫(yī)生指導(dǎo)下,合理安排飲食結(jié)構(gòu)與運動鍛煉,在血糖控制良好的情況下,可以少量吃芒果。2型糖尿病患者在吃水果方面,建議吃含糖量在10%-20%的水果,包括低升糖指數(shù)的水果,如檸檬、柚子、楊梅、草莓、櫻桃等,也可以吃含糖量在10%-20%的水果,包括蘋果、梨、菠蘿、橘子、橙子、柚子、獼猴桃等。但要注意控制攝入量,避免一次性攝入過多,加重血糖升高的情況。
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