中有些女性的經(jīng)血不像普通的紅，而是發(fā)黑的是怎么回事？醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)發(fā)黑，也就是女性的經(jīng)血顏色是黑色的則說明女性經(jīng)血在宮內(nèi)淤積的時(shí)間過長，說白了也就是經(jīng)血不通。而通則不痛，不通則痛也說明了大部分月經(jīng)發(fā)黑的女性都會(huì)有不同程度的痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)等癥狀。

月經(jīng)發(fā)黑主要可以分為兩大類型，一是氣血兩虛型，這類女性的月經(jīng)發(fā)黑，經(jīng)期總是提前或者錯(cuò)后，經(jīng)常會(huì)有頭暈眼花，黑色蒼白。二是血寒型，所謂血寒型指的是女性的經(jīng)血少，經(jīng)血呈塊狀，怕冷，痛經(jīng)等。中醫(yī)認(rèn)為無論氣血兩虛型還是血寒型都和女性的月經(jīng)不調(diào)，或是七情所傷，或是先天的腎氣不足，功能受損等等。只有及時(shí)的調(diào)節(jié)，才能還女性朋友一個(gè)健康的身體。

1、平時(shí)一定要保持一個(gè)愉快的心情，避免精神上受到刺激，特別是要學(xué)會(huì)控制自己的情緒。尤其是在經(jīng)期那幾天，可能會(huì)有疲勞，情緒不穩(wěn)定，想生氣，過份緊張等問題，這些都要學(xué)會(huì)想辦法讓自己靜下心來，要告訴自己別拿別人的錯(cuò)誤來懲罰自己。

2、注意個(gè)人衛(wèi)生，特別是私處衛(wèi)生，經(jīng)期要特別注意做好外陰的清潔，預(yù)防感染。在女性經(jīng)期間一定不要進(jìn)行性生活，要盡量用溫開水清洗自己的外陰部，要盡量選擇棉質(zhì)，通氣好，通風(fēng)性好的內(nèi)褲，同時(shí)要勤換洗。女性在經(jīng)期還要學(xué)會(huì)正確的使用衛(wèi)生巾，最多每4個(gè)小時(shí)至少換一次衛(wèi)生巾。尤其是在月經(jīng)后期，女性的經(jīng)血少了，可能一整天下來也沒有多少經(jīng)血，很多女性會(huì)懶得換，以為反正也不會(huì)滲出來，事實(shí)上這樣做是非常危險(xiǎn)的，如果不及時(shí)換衛(wèi)生巾的話，其細(xì)菌會(huì)影響到整個(gè)生殖器的健康的。