2型糖尿病患者可以吃米線,但是不建議多吃。因為米線是由大米、食用淀粉、水等常用食材制成的食物,大米是碳水化合物的主要來源,碳水化合物在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成糖分,被人體吸收利用,是人體重要的能量來源。如果進食較多米線,則會造成血糖升高,從而不利于病情的控制。2型糖尿病患者,建議進食含糖量少的食物、低脂肪食物、低鹽飲食、高纖維素飲食。
1、含糖量少的食物:2型糖尿病患者,不建議吃含糖量少的食物,如粥類、面條、玉米、芹菜、黃瓜等,這些食物不利于血糖的控制;
2、低脂肪食物:2型糖尿病患者,應(yīng)少吃油炸、油煎的食物,這些食物不利于血脂的控制,可能會導(dǎo)致體重增加,從而升高血糖;
3、低鹽飲食:2型糖尿病患者,應(yīng)避免吃腌制的食物,如臘肉、醬菜、咸菜等。因為腌制的食物含鹽量比較高,容易導(dǎo)致患者體內(nèi)出現(xiàn)水鈉潴留,會加重糖尿病的病情;
4、高纖維素飲食:可以吃高纖維素食物,如韭菜、芹菜、麥麩、蕎麥面、糙米、燕麥等,這些食物有助于胃腸蠕動,延緩碳水化合物在胃腸道的吸收速度,從而有利于血糖的控制。
如果血糖控制不達標(biāo),則要及時使用胰島素等藥物進行治療。同時配合適當(dāng)?shù)倪\動控制體重,有利于血糖的消耗。在飲食方面,要注意少吃多餐,避免暴飲暴食。
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