2型糖尿病的患者可以吃茯苓，茯苓具有健脾利濕、寧心安神等功效，不會(huì)升高血糖。2型糖尿病患者在中醫(yī)方面認(rèn)為是由于脾腎虧虛導(dǎo)致，可表現(xiàn)為口干多飲、多食易饑、小便量少、體重減輕等，也可出現(xiàn)乏力、氣短、呼吸困難等癥狀。

茯苓是一種中藥材，具有健脾利濕、寧心安神、利水消腫的作用，可用于治療水腫尿少，也可以治療脾虛食少、便溏泄瀉、心神不定、驚悸失眠等癥狀。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度看，茯苓中含有蛋白質(zhì)、氨基酸、揮發(fā)油、多糖、萜類、黃酮類等物質(zhì)，其中茯苓多糖有降血糖的作用，2型糖尿病患者可以吃茯苓。但不可過量食用，否則可能會(huì)導(dǎo)致脾胃功能受損，造成腹瀉等癥狀。

茯苓是一種中藥材，具有健脾利濕、寧心安神、利水消腫的作用，可用于治療水腫尿少，也可以治療脾虛食少、便溏泄瀉、心神不定、驚悸失眠等癥狀。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度看，茯苓中含有蛋白質(zhì)、氨基酸、揮發(fā)油、多糖、萜類、黃酮類等物質(zhì)，其中茯苓多糖有降血糖的作用，2型糖尿病患者可以吃茯苓。但不可過量食用，否則可能會(huì)導(dǎo)致脾胃功能受損，造成腹瀉等癥狀。

2型糖尿病患者在飲食方面，需要注意少吃高糖、高脂肪的食物，如蛋糕、肥肉等，忌辛辣、刺激的食物，如麻辣燙、麻辣火鍋等。在主食方面，應(yīng)多吃粗糧，如燕麥、玉米面、蕎麥面等，還應(yīng)多吃富含高纖維素的蔬菜，如芹菜、韭菜、油菜等。在肉食方面，應(yīng)多吃瘦肉，如牛肉、羊肉等。在水果方面，可每天吃半個(gè)蘋果，或者10個(gè)左右的獼猴桃等。建議2型糖尿病患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以起到減輕體重的作用?；颊哌€應(yīng)遵醫(yī)囑按時(shí)服用降糖藥物，比如格列齊特、格列美脲等，定期監(jiān)測血糖。