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蜜汁苦瓜怎么做

發(fā)布時(shí)間:2024-02-17 19:34 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

蜜汁苦瓜

苦瓜洗凈,用削皮器削皮;冰塊取出,墊底;將削成薄片的苦瓜放置在上面;吃的時(shí)候蘸蜂蜜即可。

苦瓜減肥三部曲:

第一步:苦瓜飲

第二步:蜜汁苦瓜

第三步:直接食用最見效的減肥方法,那就是直接生食。將苦瓜切成細(xì)條,蘸醬吃掉。要是不喜咸味,也可以沾點(diǎn)蜂蜜吃掉。慢慢過來,您的嘴巴對苦味已經(jīng)習(xí)慣,就可以直接如此吃掉他嘍!

逐步讓您的味覺適應(yīng)這個(gè)便宜的減肥產(chǎn)品,從而達(dá)到健康、省錢減肥的目的。您們,是不是也心動(dòng)了呢?

這個(gè)苦瓜吃法比較常見,很多飯店都會(huì)有??喙贤瑯酉鞒杀”〉钠?,將其放在冰塊上,苦瓜降溫,會(huì)減少苦味。蘸著蜂蜜一起吃,也會(huì)降低痛苦的苦味。不過,減肥,還是少放點(diǎn)蜂蜜比較好!淋上蜂蜜,可以慢慢吃。吃的時(shí)候自底下翻上來,下面接觸冰塊的部分,更加冰爽可口哦!

1、苦味很多人接受不了,所以,需要一個(gè)循序漸進(jìn)的過程,一開始的苦瓜飲味道不是很苦,是可以接受的,要是還嫌苦,可以只喝汁,果肉慢慢添加。

2、苦瓜片的時(shí)候一定要用削皮器,這樣整出來的薄,相對接觸外物的面積大,容易被影響,減輕苦味。

看完這些做法后,相信大家都了解苦瓜怎么做不苦了吧。希望這些知識(shí)能給您的生活帶來幫助,還想了解更多相關(guān)的知識(shí)介紹請看:夏季消暑可吃拌苦瓜