發(fā)布時間:2023-04-28 01:22
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1,腦梗不能吃什么東西
你好建議您最好是做低膽固醇低飽和脂肪飲食低鹽飲食,飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,飲食上要遠(yuǎn)三白(糖,鹽,豬油),近三黑(黑芝麻,蘑菇,黑米).從營養(yǎng)價值看,四條腿(豬,牛,羊)不如兩條腿(雞,鴨),兩條腿不如一條腿(蘑菇),一條腿不如沒有腿(魚).經(jīng)常吃海帶,河魚,魚油可減低腦細(xì)胞死亡速度。愿我的回答能給你帶來幫助!2,腦梗患者要注意什么不能吃什么
1、住室要安靜、舒適,保持空氣新鮮,定時通風(fēng)換氣。陽光要充足,溫度以20°C~22C為宜。濕度以40%~50%為宜。冬季要注意保暖,防止受涼。因寒冷可引起全身血管收縮,加重疾病的進(jìn)展。2、飲食以低鹽、低脂,適量碳水化合物,豐富維生素為原則。選用植物性油脂,多采用水煮、清蒸、涼拌、燒、烤、鹵、燉等方式烹調(diào);禁食肥肉、內(nèi)臟、魚卵、奶油等膽固醇高的食物;可多選擇脂肪含量較少的魚肉、去皮雞肉等;全蛋每周可吃1-2個。奶類及其制品、五谷根莖類、肉魚豆蛋類、蔬菜類、水果類及油脂類等六大類食物,宜多樣攝取,才能充分地獲得各種營養(yǎng)素。多吃富含纖維的食物,如各種蔬菜、水果、糙米、全谷類及豆類,可幫助排便、預(yù)防便秘、穩(wěn)定血糖及降低血膽固醇。日常生活注意戒煙戒酒,適當(dāng)飲茶。3、服用降壓藥的高血壓患者,服用藥物時,要按時服藥,不可自行服用多種降壓藥或自行停藥、換藥,必須在醫(yī)師的指導(dǎo)下更換藥物。4、應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)適量的體育鍛煉及體力活動,可進(jìn)行散步、柔軟體操、打太極拳等有氧運動。但應(yīng)根據(jù)個人的身體情況選擇,不可過量以不過度疲勞為度。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可增加脂肪消耗、減少體內(nèi)膽固醇沉積,提高胰島素敏感性,對預(yù)防肥胖、控制體重、增加循環(huán)功能、調(diào)整血脂和降低血壓、減少血栓均有益處,是防治腦梗塞、腦栓塞的積極措施。5、危險因素控制:①高血壓:可加快加重動脈硬化發(fā)展的速度和程度,血壓越高發(fā)生腦梗塞或復(fù)發(fā)腦梗塞的機(jī)會越大。②高血脂:一方面使得血液粘稠,血流緩慢,供應(yīng)腦的血液量減少;另一方面損傷血管內(nèi)皮,沉積在血管壁形成粥樣硬化斑塊,直接導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生和發(fā)展。③糖尿?。禾悄虿?0%以上導(dǎo)致脂質(zhì)代謝異常,常伴動脈硬化、高血脂并發(fā)心腦血管病;而且血內(nèi)葡萄糖含量增多也會使血粘度和凝固性增高,有利于腦梗塞形成。④心臟?。耗X的血液來源于心臟。當(dāng)心肌梗塞、心力衰竭時,腦的供血量不足,會引起腦梗塞;當(dāng)風(fēng)濕性心臟病合并有心房纖顫等心律失常發(fā)作時,心房內(nèi)的栓子脫落進(jìn)入腦血管,可引起腦栓塞。6、保持心情舒暢,避免過度興奮、激動,易怒、焦燥等能加重此病進(jìn)展的不良情緒,以防疾病復(fù)發(fā),始終樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。7、定期來院復(fù)查血壓、血常規(guī)、血脂分析、血生化、顱腦CT、肢體及語言恢復(fù)情況等。開始每月一次,根據(jù)病情做進(jìn)一步治療及護(hù)理指導(dǎo),病情無明顯變化可每三個月到半年檢查一次,待病情完全康復(fù)后可逐步恢復(fù)正常生活及工作。腦梗塞患者不能吃的食物1、忌高脂肪、高熱量食物:若連續(xù)長期進(jìn)高脂肪、高熱量飲食,可使血脂進(jìn)一步增高,血液粘稠度增加,動脈粥樣硬化斑塊容易形成,最終導(dǎo)致血栓復(fù)發(fā)。忌食肥肉、動物內(nèi)臟、魚卵等,少食花生等含油脂多,膽固醇高的食物:忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內(nèi)臟、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油:不宜采用油炸、煎炒、燒烤烹調(diào)。2、忌肥甘甜膩、過咸刺激助火生痰之品:減少甜味飲品、奶油蛋糕的攝入;忌食過多醬、咸菜等。3、忌生、冷、辛辣刺激性食物:如白酒、麻椒、麻辣火鍋等,還有熱性食物如濃茶、綠豆、羊、狗肉等。4、忌嗜煙、酗酒:煙毒可損害血管內(nèi)膜,并能引起小血管收縮,管腔變窄,進(jìn)而容易形成血栓:大量飲用烈性酒,對血管有害無益。據(jù)調(diào)查,酗酒是引起腦血栓的主要誘因之一。對于腦梗塞病人,建議進(jìn)行藥物治療,調(diào)整生活方式。生活方式的調(diào)整包括飲食、運動、戒煙、限酒、心理平衡等。在飲食上要忌過度肥膩、過度鹽和糖,但同時應(yīng)該營養(yǎng)均衡,滿足身體需要。腦梗塞病人要忌過度的油、鹽、糖,而不是絕對不吃,要保證身體營養(yǎng)攝入平衡。很多病人為了忌油、鹽、糖而不吃肉,最后導(dǎo)致維生素B12缺乏,所以病房里出現(xiàn)維生素B12缺乏的患者比比皆是。呼吁大家在控制過度油、鹽、糖的攝入時,也要注意營養(yǎng)均衡。絕對不能不吃肉或不吃糖等,要保持平衡,只有平衡才是最好的情況。腦梗塞是一種血管病,血管病的原因包括高血壓、高血糖、高血脂、同型半胱氨酸增高。同型半胱氨酸增高的原因有很大一部分是由于維生素B12缺乏引起。優(yōu)質(zhì)文章排行榜