發(fā)布時(shí)間:2023-03-17 06:30
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痙攣吃什么藥\">1,臀部肌肉痙攣吃什么藥
你說的癥狀主要是臀部肌肉痙攣導(dǎo)致瘀血阻滯不通引起表現(xiàn),可以舒經(jīng)活血止痛,服用獨(dú)一味膠囊,活血止痛膠囊等藥物治療,配合針灸??梢躁P(guān)節(jié)鏡下微創(chuàng)手術(shù)解決,手術(shù)疤痕小,恢復(fù)快。我們已經(jīng)做了好多年了 南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院-骨科-陳志偉主任醫(yī)師2,肌肉抽筋用什么藥可以讓肌肉舒緩
如果是運(yùn)動引起的,喝點(diǎn)鹽水補(bǔ)充電解質(zhì),鉀如果是生病引起的補(bǔ)充維生素,鈣,鎂也需要可從純牛奶,香蕉、柳橙、芹菜、天然食物等或一些低糖的飲料中獲得藥物的話, 巴氯芬片,葡萄酸鈣片可以嘗試,無效的話考慮神經(jīng)受損,需要專業(yè)治療,不加分說按摩熱敷也是不錯(cuò)的抽筋的學(xué)名叫肌肉痙攣,是一種肌肉自發(fā)的強(qiáng)直性收縮。且影響睡眠。 引起腿腳抽筋的常見原因大體有以下幾種: 外界環(huán)境的寒冷刺激,如冬季夜里室溫較低,睡眠時(shí)蓋的被子過薄或腿腳露到被外。 疲勞、睡眠、休息不足或休息過多導(dǎo)致局部酸性代謝產(chǎn)物堆積,睡眠休息過多過長,血液循環(huán)減慢,使二氧化碳堆積等。 老年婦女雌激素下降,骨質(zhì)疏松,都會使血鈣水平過低,肌肉應(yīng)激性增加,而常發(fā)生痙攣。 睡眠姿勢不好,如長時(shí)間仰臥,使被子壓在腳面,或長時(shí)間俯臥,引起肌肉“被動攣縮”。 小腿抽筋發(fā)作時(shí)該怎么辦呢?根據(jù)不同的原因采取下列不同的對策,當(dāng)小腿前面的肌肉抽筋時(shí),可壓住腳板并用力扳屈腳趾。 預(yù)防腿腳抽筋,平時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn): 驅(qū)寒保暖。 注意睡眠姿勢。 走路或運(yùn)動時(shí)間不可過長。 適當(dāng)參加體育鍛煉⑼ 必要時(shí)補(bǔ)充一些維生素e。 適當(dāng)補(bǔ)鈣,含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品,能促進(jìn)鈣鹽溶解,幫助吸收。 人們常見的腿抽筋其實(shí)是小腿肌肉痙攣,可持續(xù)幾秒到數(shù)十秒鐘之久。 一腿抽筋常見的原因 寒冷刺激。如冬天在寒冷的環(huán)境中鍛煉.準(zhǔn)備活動不充分;小腿肌肉受寒冷刺激.會痙攣得讓人疼醒。 肌肉連續(xù)收縮過快。劇烈運(yùn)動時(shí).全身處于緊張狀態(tài),肌肉的收縮與放松難以協(xié)調(diào),從而引起小腿肌肉痙攣。 出汗過多。運(yùn)動時(shí)間長.運(yùn)動量大,出汗多,肌肉局部的血液循環(huán)不好,也容易發(fā)生痙攣。 疲勞過度。當(dāng)長途旅行、山、登高時(shí),小腿肌肉最容易發(fā)生疲勞。當(dāng)它疲勞到一定程度時(shí),就會發(fā)生痙攣。 缺鈣。在肌肉收縮過程中.鈣離子起著重要作用。青少年生長發(fā)育迅速,很容易缺鈣,因此就常發(fā)生腿部抽筋。 二腿抽筋的預(yù)防 要注意補(bǔ)充鈣和維生素d,可吃鈣片,也可吃含鈣豐富的食物如蝦皮、牛奶、豆制品等。 要加強(qiáng)體育鍛煉,鍛煉時(shí)要充分做好準(zhǔn)備活動,讓身體都活動開,就能避免腿抽筋。 要注意保暖,不讓局部肌肉受寒。 三腿抽筋的應(yīng)急處理 平時(shí)一旦發(fā)生腿抽筋,可以馬上用手抓住抽筋一側(cè)的大腳拇趾,或用雙手使勁按摩小腿肚子,也能見效。 如腿抽筋的情況多次頻繁發(fā)生,則應(yīng)就醫(yī)治療。 最簡單的就是抽筋的時(shí)候要放松~再慢慢伸直腳 排毒貼像你所說的這個(gè)癥狀一般可以視為缺鈣引起的肌肉抽搐,補(bǔ)點(diǎn)鈣,適當(dāng)做些運(yùn)動,曬曬太陽就可以回復(fù)正常抽筋一般是低鈣引起的肌肉痙攣現(xiàn)象,可能與勞累及著涼有關(guān)系。建議應(yīng)該給與鈣劑的補(bǔ)充及維生素D的補(bǔ)充,以促進(jìn)鈣的吸收,多曬太陽,喝些牛奶等含鈣較高的食物,注意保暖,避免過度勞累,可以有效減輕抽筋的現(xiàn)象的發(fā)生。如果是較為嚴(yán)重的抽筋的話,請?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。切不可自行用藥。優(yōu)質(zhì)文章排行榜