也可以用播種的方法，可以按照12-15cm的行距在淺溝里均勻撒播種子,2.種植方法:根莖可直接種植，處理后的幼莖晾干，按50-50cm的株距種植，覆土澆水,1、選地整地:種植黃精選擇陰濕地塊，先整地，保證地塊松軟，還要做邊界地塊,1.選地整地:種植黃精選擇陰濕地塊,黃精怎么種。

1、選地整地:種植黃精選擇陰濕地塊，先整地，保證地塊松軟，還要做邊界地塊。2.種植方法:根莖可直接種植，處理后的幼莖晾干，按50-50cm的株距種植，覆土澆水。也可以用播種的方法，可以按照12-15cm的行距在淺溝里均勻撒播種子。3.田間管理:前期勤除草，必要時培土。生長期間及時澆水追肥。黃精怎么種？我看到了你的問題，正在為你整理答案。請稍等片刻。1.選地整地:種植黃精選擇陰濕地塊。一是整地，保證地塊松軟，也要做邊界地塊。2.種植方法:根莖可直接種植，處理后的幼莖晾干，按50-50cm的株距種植，覆土澆水。也可以用播種的方法，可以按照12-15cm的行距在淺溝里均勻撒播種子。3.田間管理:前期勤除草，必要時培土。生長期間及時澆水追肥。

1。搓腹法患者取仰臥位或站立位，手掌放在腹部，以肚臍為中心順時針按摩200次，再次按摩胃腔，從上到下(從劍突到恥骨聯(lián)合)按摩200次。按摩應(yīng)先輕后重，腹部有溫?zé)?/a>感，腹部按摩可以改善腸胃功能，長期堅持還可以改善腸胃排泄。建議晚上睡覺前或早上起床前按摩，2.旋腹法:雙腳分開與肩同寬站立，第二只手叉腰，大拇指在前，四指在后，上身和下身不動，腰腹從右到前-左-后做圓周旋轉(zhuǎn)，共81次；改回左-后-右前，做迂回運(yùn)動。81招結(jié)束，這種運(yùn)動改善了腰腹部的血液循環(huán)，促進(jìn)腸胃蠕動，消除脹氣，對腸胃疾病尤其是胃炎有很好的效果。可以堅持喝9味韋辛茶(百度)，開胃健脾，和胃止痛，緩解胃脘痛、嘔吐、泛酸、灼痛不適等。