晚上應(yīng)避免飲水量過多，以減少夜間小便的次數(shù)，尤其前列腺增生的老人紅草止鼾膠囊和呼吸機(jī)哪個(gè)效果好,你也可以百度下聽說紅草止鼾膠囊效果很好,高血壓、糖尿病的人能吃嗎,飲食有什么需要注...,無(wú)益睡眠的飲食：睡眠前應(yīng)注意食物的選擇，特別是不能進(jìn)食辛辣的食物，因?yàn)闀?huì)影響睡眠,跪求康恩貝紅草止鼾膠囊有副作用嗎。

我沒用過呼吸機(jī)，在藥店買過康恩貝紅草止鼾膠囊，也是因?yàn)榇蚝魢?yán)重，沒想到還真有治打呼嚕的藥，也是抱著試試的心態(tài)，效果還是不錯(cuò)的，吃了之后打呼嚕的情況好多了。這個(gè)藥是由紅景天、土木香、牛蒡子、麻黃、半邊蓮和甘草六味中藥制成，藥師說這個(gè)藥是既能清熱解毒，又利水消腫，大大提高肺部的換氣功能，從宣肺和暢通氣道兩個(gè)方面對(duì)抗打呼嚕。最主要的是它里面的紅景天能最大限度的抗缺氧，打呼嚕很容易出現(xiàn)憋氣不自知，這樣也可以大大減少呼吸暫停時(shí)因?yàn)檠鯕獠蛔愣鴮?duì)身體造成的各種傷害，而且我自己吃了感覺還是有效果的，這次春季鼻炎時(shí)，感覺打呼嚕也沒有之前那么嚴(yán)重了

無(wú)益睡眠的飲食：睡眠前應(yīng)注意食物的選擇，特別是不能進(jìn)食辛辣的食物，因?yàn)闀?huì)影響睡眠。另外，還需避免進(jìn)食預(yù)加工的熟食，因?yàn)槠渲泻心承┨囟ǖ幕瘜W(xué)物質(zhì)，不一定適合每一個(gè)人。避免進(jìn)食高糖類，如面粉、糖及含糖食品如巧克力、蛋糕等，這些食物會(huì)使胃容積增大，使胃部發(fā)脹。同樣，高脂肪食物也可能使胃容積增大，因此油炸食品和奶酪也應(yīng)避免。另外，部分食品會(huì)對(duì)胃部有過度的刺激作用而影響睡眠，如生的蔬菜、色拉和水果等。有益睡眠的飲食：部分食物有安神的作用，如土豆、米飯等。另外能產(chǎn)生色氨酸的食物也有助于睡眠，如蛋、肉類、魚、香蕉、花生米以及干奶酪等，因?yàn)樯彼崮苻D(zhuǎn)化成褪黑激素，有助于睡眠調(diào)節(jié)。牛奶有助于睡眠，是因?yàn)槠浜猩彼岢煞?，但?duì)牛奶過敏者，應(yīng)避免引用。晚上應(yīng)避免飲水量過多，以減少夜間小便的次數(shù)，尤其前列腺增生的老人

我老公之前吃過這個(gè)藥，沒啥副作用，效果還挺好的，打呼嚕的情況確實(shí)好了不少，我的睡眠質(zhì)量也好多了。這藥是中成藥，主要用于肺氣不宣，氣道阻塞所至睡眠呼吸暫停綜合癥（打呼嚕），它主要有紅景天、土木香、牛蒡子、麻黃和半邊蓮、甘草等成分，既能清熱解毒，利水消腫，讓肺部可以更好的呼氣吸氣，又能讓氣道變得暢通光滑，提高換氣功能。除了用藥，最好去醫(yī)院做個(gè)專業(yè)的檢查，看看打呼嚕到底是什么原因引起的，治好原發(fā)疾病，打呼嚕的情況也會(huì)減少的，想要減少打呼嚕的情況，讓你老公睡前不要飲酒，也不要喝濃茶和咖啡等，還要進(jìn)行適當(dāng)鍛煉，控制體重，當(dāng)時(shí)醫(yī)生建議我老公睡覺時(shí)采取側(cè)臥姿勢(shì)睡覺，也能減少這種情況，你可以讓你老公試試。你也可以百度。