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發(fā)布時間:2023-03-29 12:04 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

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不要吃藥,吃點益生菌就好了。米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麥),煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾,冷卻后,一天喝數(shù)次。 做運動 運動有利于腸胃的蠕動,有助于排除脹氣,你可以快步行走和做操