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小腦萎縮吃啥好最好是食療\">1,小腦萎縮吃啥好最好是食療
1、豬腎湯:取豬腎一個(gè)、核桃肉30g、山萸肉10g;將豬腎筋膜去除,加入清水600毫升、鹽5g、生姜三片,煮沸約半小時(shí)即可,食腎喝湯。 2、枸杞肉絲:取枸杞子30g、瘦肉150g;加入清水500毫升、鹽少許。合煮約20分鐘,吃肉喝湯。 3、杜仲羊腎湯:取杜仲20g、羊腎2個(gè),羊腎筋膜去除,加入豬骨湯600毫升、生姜五片、鹽5g,沙煲沸約60分鐘,分2次飲用。 4、二山粥:取山藥30g、山羊腎一個(gè)、粳米80g、生姜川片、清水1200毫升,煮15-30分鐘,加入食鹽少許調(diào)味。 5、烏豆狗肉湯:取烏(黑)豆100g、狗肉半斤、生姜20g,加入清水1500毫升、食鹽少許,合煲約60-90分鐘,喝湯食肉。 6、三黃湯:取三黃雞一只、當(dāng)歸15g、黃芪20g、加入清水及食鹽少許,合燉一個(gè)半小時(shí)左右,食肉渴湯。 小腦萎縮吃什么好? 字體大?。捍?| 中 | 小 2008-01-05 13:49 - 閱讀:1261 - 評(píng)論:1 隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展,許多老年人變得年輕和充滿活力。值得注意的是:我國(guó)已進(jìn)入老齡社會(huì),老年癡呆發(fā)病率逐年增高,他們不認(rèn)識(shí)配偶、子女,穿衣、吃飯、大小便不能自理,給周圍的人帶來(lái)無(wú)盡痛苦和煩惱。專家指出:老年癡呆是繼心血管病、腦血管病和癌癥之后的“第四大殺手”。 天津中醫(yī)學(xué)院的調(diào)查表明:不良飲食習(xí)慣、煙酒嗜好、精神刺激及腦血管病、高血壓、糖尿病和高脂血癥是癡呆癥的發(fā)病原因。美國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn):記憶缺失是該病主要癥狀,癡呆患者腦神經(jīng)系統(tǒng)中傳遞信號(hào)的神經(jīng)介質(zhì)濃度——乙酰膽堿低于正常人。通過(guò)為癡呆患者補(bǔ)充富含乙酰膽堿的卵磷脂,三到六個(gè)月后,癥狀普遍明顯好轉(zhuǎn)。 科學(xué)研究證明:卵磷脂是構(gòu)成腦神經(jīng)組織,特別是腦髓的主要成分;卵磷脂是一種含磷類脂質(zhì)體,是生命的基礎(chǔ)物質(zhì),有極強(qiáng)的健腦作用,俗稱“腦黃金”。卵磷脂與唾液中的各種消化酶形成一種微囊化的物質(zhì)——脂質(zhì)體;經(jīng)消化后,參與合成的乙酰膽堿,是一種人類思維記憶功能中的重要物質(zhì),在大腦神經(jīng)元之間起著傳導(dǎo)、溝通、聯(lián)絡(luò)作用,對(duì)食物中其它營(yíng)養(yǎng)素的消化吸收有協(xié)同作用,以確保大腦成為人體的神經(jīng)中樞?,F(xiàn)已被美國(guó)、日本、澳大利亞和聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織及世界衛(wèi)生組織批準(zhǔn)使用。 卵磷脂是血管清道夫,可預(yù)防和治療老年癡呆、心腦血管、肝臟、糖尿病等疾病,具有健腦益智、延緩衰老的作用。 一個(gè)療程是六個(gè)月,會(huì)有明顯效果;兩個(gè)療程會(huì)明顯恢復(fù);四個(gè)療程就會(huì)痊愈大腦萎縮的食療\">2,關(guān)于大腦萎縮的食療
根據(jù)情況考慮可以應(yīng)用以下方法治療看看,豬腎湯:取豬腎一個(gè),核桃肉30g,山萸肉10g;將豬腎筋膜去除,加入清水600毫升,鹽5g,生姜三片,煮沸約半小時(shí)即可,食腎喝湯. 枸杞肉絲:取枸杞子30g,瘦肉150g;加入清水500毫升,鹽少許.合煮約20分鐘,吃肉喝湯. 杜仲羊腎湯:取杜仲20g,羊腎2個(gè),將羊腎筋膜去除,加入豬骨湯600毫升,生姜五片,鹽5g,用沙煲煲沸約60分鐘即可,分2次飲用. 二山粥:取山藥30g(先泡半小時(shí)),山羊腎一個(gè),粳米80g,生姜川片,清水1200毫升,煮開約15-30分鐘,加入食鹽少許調(diào)味. 烏豆狗肉湯:取烏(黑)豆100g,狗肉半斤,生姜20g,加入清水1500毫升,食鹽少許,合煲約60-90分鐘,喝湯食肉. 三黃湯:取三黃雞一只,當(dāng)歸15g,黃芪20g,加入清水及食鹽少許,合燉一個(gè)半小時(shí)左右,食肉渴湯. 豬腦羹:取新鮮豬腦半只,山藥,枸杞子各20g,生姜五片,清水適量.合煮約30-50分鐘,然后加入赤砂糖約20-30g,鹽少許,攪成糊狀,宜溫食.(冷卻后帶腥味) 黨參,黃芪,山藥?kù)依哮啠喝↑h參20g,黃芪20g,山藥30g,老鴨半只,清水適量,炆火煲60-90分鐘,加入調(diào)味品即可.大腦萎縮。豬腦不要吃,有重金屬內(nèi)臟絕對(duì)不能吃,尤其是豬肺,豬腦,豬肝。腦子補(bǔ)得沒(méi)有傷的快,這點(diǎn)必須牢記。核桃、阿膠、黑棗這些能夠補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物絕對(duì)少不了。填精的食物如淮山也要常吃。自己再去查查這類的食物。還有枕頭要低,不能軟,枕頭最好是棉質(zhì)的現(xiàn)在那些什么保健枕頭你自己試試看,根本不好,很高而且根本不能變形,整個(gè)就大騙子。棉質(zhì)枕頭用久了會(huì)變軟,所以你2個(gè)月給你爸換一個(gè)枕頭。腦萎縮肯定有原因的,弄不好問(wèn)題出在枕頭上,我爺爺有查出來(lái),但我奶奶就沒(méi)有他們都75歲。估計(jì)是我奶奶平時(shí)常運(yùn)動(dòng),平時(shí)經(jīng)常外出??唇?jīng)書的緣故(她不認(rèn)字所以要查,現(xiàn)在對(duì)報(bào)紙還是看的一頭霧水,不過(guò)電視劇的字幕比較口語(yǔ)化,上次我和我姐把聲音關(guān)了讓她還是看得懂)。所以也要讓你爸爸多運(yùn)動(dòng)多動(dòng)腦,不知道你爸爸多大了。如果年輕還可以讓他玩玩電腦游戲,我爸爸51歲了,上次看我玩魔獸也學(xué)著玩,雖然學(xué)的是慢一點(diǎn)不過(guò)還不錯(cuò)。總之食物上記住固本培元,填精益氣。藥物服用(中藥)要找醫(yī)生。配成膏方比較方便食用。飲食方面:要限制動(dòng)物脂肪如豬油、肥肉、奶油等;含膽固醇多的事物如蛋黃、魚子、動(dòng)物內(nèi)臟等也應(yīng)限制;要多吃植物蛋白質(zhì)如黃豆、綠豆、豆制品、牛奶等;多吃新鮮蔬菜、水果,可降低血中膽固醇,增加血管彈性及致密性;吃含碘食物如海帶,蝦皮、紫菜、海米等,可防止動(dòng)脈硬化的發(fā)展;糖尿病人吃蕎麥面、豆類、南瓜、山藥等。飲食量適當(dāng),不暴飲暴食。飲食上要多吃易于消化又富于營(yíng)養(yǎng)的食物,保證足夠的蛋白質(zhì),輔助地吃一些富含維生素B、維生素C的食物,以及富含膽堿的食物如杏、香蕉、魚等。 魚類 魚肉脂肪中含有對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)具備保護(hù)作用的歐米伽—3脂肪酸,有助于健腦。研究表明,吃魚有助于加強(qiáng)神經(jīng)細(xì)胞的活動(dòng),從而提高學(xué)習(xí)和記憶能力。全麥制品和糙米 增強(qiáng)肌體營(yíng)養(yǎng)吸收能力的最佳途徑是食用糙米。糙米中含有各種維生素,對(duì)于保持認(rèn)知能力至關(guān)重要。 雞蛋 雞蛋中所含的蛋白質(zhì)是天然食物中最優(yōu)良的蛋白質(zhì)之一,它富含人體所需要的氨基酸,而蛋黃除富含卵磷脂外,還含有豐富的鈣、磷、鐵以及維生素A、D、B等,適于腦力工作者食用。 豆類及其制品 這是自然界最好的植物蛋白來(lái)源。大豆中富含人腦所需的優(yōu)質(zhì)蛋白和8種必需的氨基酸,這些物質(zhì)都有助于增強(qiáng)腦血管的機(jī)能。另外,還含有卵磷脂、豐富的維生素及其他礦物質(zhì),特別適合于腦力工作者。 核桃和芝麻 現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),這兩種物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)非常豐富,特別是不飽和脂肪酸含量很高。中醫(yī)認(rèn)為,這兩種物質(zhì)有\(zhòng)"補(bǔ)五臟,益氣力,強(qiáng)筋骨,健腦髓\"的作用。因此,常吃它們,可為大腦提供充足的亞油酸、亞麻酸等分子較小的不飽和脂肪酸,以排除血管中的雜質(zhì),提高腦的功能。另外,核桃中含有大量的維生素,對(duì)于治療神經(jīng)衰弱、失眠癥,松弛腦神經(jīng)的緊張狀態(tài),消除大腦疲勞效果很好。 水果 菠蘿中富含維生素C和重要的微量元素錳,對(duì)提高人的記憶力有幫助;檸檬可提高人的接受能力;香蕉可向大腦提供重要的物質(zhì)酪氨酸,而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中,并能提高人創(chuàng)造能力。另外,香蕉中還含有可使神經(jīng)\"堅(jiān)強(qiáng)\"的色氨酸。有了色氨酸,任何壓力都無(wú)法使身體失去平衡。色氨酸還能形成一種叫做\"滿足激素\"的血清素,這是一種神經(jīng)介質(zhì),它能使人感受到幸福、開朗,預(yù)防抑郁癥的發(fā)生少吃高脂高糖高鈉高熱食品。老年人輕度腦萎縮很普遍,輔酶Q10和VC要選一樣長(zhǎng)期服用,多吃新鮮蔬菜水果,血粘低了,頸椎病改善了,腦循環(huán)自然就改善了。優(yōu)質(zhì)文章排行榜