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同時(shí),人體每天都需要維生素等豐富豐富的微量元素,不同的維生素s需要協(xié)調(diào),這樣補(bǔ)充效率會(huì)更好,補(bǔ)充復(fù)合物維生素s更有利于增強(qiáng)免疫力,而且核心維生素原料全部來自帝斯曼,是世界著名的維生素原料生產(chǎn),但根據(jù)人體每天對(duì)不同維生素和微量元素的需求,建議補(bǔ)充復(fù)合維生素,都有這種維生素。

1、 維生素e的作用好不好

可以用很久。最好買一瓶160片的,每天吃一片,一瓶后停,明年再吃下一瓶。

2、哪種牌子的 維生素E比較好呢?

湯臣倍健、21金維塔等。都有這種維生素。但根據(jù)人體每天對(duì)不同維生素和微量元素的需求,建議補(bǔ)充復(fù)合維生素。復(fù)方維生素可以為不同的人匹配每天需要的不同的維生素服用更科學(xué),補(bǔ)充更方便全面。目前湯臣倍健、21金薇塔等品牌的復(fù)合維生素非常適合日常補(bǔ)充。而且核心維生素原料全部來自帝斯曼,是世界著名的維生素原料生產(chǎn)。同時(shí),人體每天都需要維生素等豐富豐富的微量元素,不同的維生素 s需要協(xié)調(diào),這樣補(bǔ)充效率會(huì)更好,補(bǔ)充復(fù)合物維生素 s更有利于增強(qiáng)免疫力。

同意一樓!如果不補(bǔ)充蛋白質(zhì)的營養(yǎng)而只補(bǔ)充Ve,就像給沒有莊稼的田地施肥一樣沒有意義,因?yàn)檫@些東西畢竟是“輔助”的。頭發(fā)是一種不斷生長發(fā)育的人體組織,也需要吸收營養(yǎng)來保證正常的生長發(fā)育,頭發(fā)組織幾乎全部由角蛋白組成,角蛋白是由人體內(nèi)近二十種氨基酸合成的。所以,除了氨基酸,世界上沒有任何東西可以生成和修復(fù)頭發(fā)組織!所以,只有注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)營養(yǎng),才能維持人體的營養(yǎng)需求,保證頭發(fā)組織的正常生長,一般每天每公斤體重可以補(bǔ)充一克蛋白質(zhì)。只要保證吃一些雞肉、魚、蛋、奶、肉、豆制品等,每天都是。另外,洗發(fā)水也要選擇含有氨基酸的,很多人在選擇了力士嫩膚、方臘、潘婷等品牌的含氨基酸的品種后,真的相信了氨基酸營養(yǎng)與頭發(fā)組織的重要關(guān)系,覺得比其他洗發(fā)水更能有效改善發(fā)質(zhì)。