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痊愈吃什么約好呢,大病初愈吃什么好

發(fā)布時(shí)間:2023-05-03 07:58 相關(guān)企業(yè):九芝堂股份有限公司

1,大病初愈吃什么好

你好!首先祝你身體健康!沖著你我的緣分,以下我來給你談?wù)勱P(guān)于“大病初愈”的問題 大病初愈之后,病雖已離體,但元?dú)馕幢厝珡?fù),因此病人要求能開些補(bǔ)養(yǎng)藥,希望很快恢復(fù)體力,以期精神旺盛,體力充沛。 固然可以依其氣、血、陰、陽、五臟、六腑等各個(gè)方面之不足,予以補(bǔ)養(yǎng),但藥畢竟是藥,不見得能達(dá)到養(yǎng)體復(fù)康的目的。 病后大多數(shù)病人胃氣已虛(吃不香,無食欲),雖藥物對(duì)證,而胃的運(yùn)化功能無力,恐難以很快見效,此時(shí)必須借助于適口的飲食,充其胃氣,以增強(qiáng)其元?dú)?體力),方能發(fā)揮作用,這叫做“得谷者昌”,也就是說能吃就好。 此時(shí),建議病人立即停止忌口,放寬飲食,擇其平素喜愛的鮮美飲食,以引誘其食欲之增強(qiáng),方能吸收見效。否則,單純依靠藥力,恐難免有虛脫(久不進(jìn)食體力全無)之虞。 如火腿冬瓜湯、童子雞汁、豬肚肺湯等佐餐,一定會(huì)感到美味喜食。但不宜大補(bǔ),只有開胃進(jìn)食,使胃納逐漸增加,諸癥即由減輕而逐漸消失。 大約經(jīng)過1個(gè)月的調(diào)理,即可逐漸達(dá)到恢復(fù)原來體力的目的,這就是“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”的道理。 大病初愈,食欲為先,您說是不是這個(gè)理兒? 以上回答如果滿意,請(qǐng)不要辜負(fù)我的一片好意,及時(shí)采納為答案。大病初愈的人由于體質(zhì)較弱、消化能力較差,建議也不要食用韭菜,最好多吃米粥等易于消化的食物。特別是做月子的婦女,此外,還要注意身體鍛煉,因此,最好吃些柔軟的東西宜吃白粥、煲湯、面食等。做法如下:1、大米淘凈后,加水浸泡半小時(shí)。2、泡好的米,換成足量開水(一次性放足水,過程中不要加水,一般是米水1:3的比例)。3、大火煮開后,換成小火煮約30~40分鐘。4、米下鍋時(shí),用勺子攪拌一下,煮20分鐘后再多攪拌幾次,直至粥熟。5、煮至米、水黏稠,米粒酥爛即可。6、可準(zhǔn)備些枸杞、山楂片,洗凈后于粥7、8成熟時(shí)放入鍋中一起煮。 如需調(diào)味,砂糖為宜,粥可以稍作變化,大棗配肉片、枸杞配肉片、山楂片配魚片等等要注意病后飲食的合理調(diào)配,總的原則應(yīng)以醒胃氣恢復(fù)脾胃功能為主,進(jìn)食循序漸進(jìn)。食品的性狀應(yīng)由稀糜到稠厚,進(jìn)食的質(zhì)量應(yīng)由清淡到甘醇,這樣才能使胃氣逐漸復(fù)蘇,胃納漸進(jìn),到脾胃的消化吸收功能正常時(shí),人體的元?dú)獠艜?huì)得以恢復(fù)。其次,還要根據(jù)病人病后的體質(zhì)來決定所選擇食物的性味。人的體質(zhì)分寒、熱、虛、實(shí),食物也各有屬性,即所謂“四氣”,即指食物進(jìn)入體內(nèi),會(huì)產(chǎn)生“寒、熱、溫、涼”的作用。介于四者之間既不溫不熱、不寒不涼的,則歸屬“平”性?;颊咧挥懈鶕?jù)自己的體質(zhì)選擇相應(yīng)的食物,才能有助身體的恢復(fù)。例如,長(zhǎng)期高熱的人,病后由于耗津傷陰,體質(zhì)多為虛熱,飲食宜選擇清熱生津養(yǎng)陰的西瓜、梨、番茄、荸薺、甜瓜、黃瓜、甘蔗汁、綠豆、西洋參、龜、老鴨等寒涼之品。久病后畏寒身冷,陽氣衰微者,應(yīng)選擇益氣壯陽溫里的溫?zé)嵝允澄?,如荔枝、龍眼、板栗、紅棗、牛肉、狗肉、牛奶、生姜等?! 〈送?,對(duì)于糖尿病患者來說,血糖控制后,切忌食用含糖高的食物,以免誘發(fā)血糖再次升高。過敏體質(zhì)的人,如支氣管哮喘患者,病后不宜食用魚、蝦、海產(chǎn)品、鮮奶等食物,以防食后過敏導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)。臨床常見的食復(fù)病例,多為感染性肺疾患、肝炎、胃炎、膽囊疾病、腎炎、糖尿病、腸道傳染病等。特別是患這些病的老年人,在疾病恢復(fù)期,如不注意飲食,極易發(fā)生食復(fù)

2,大病初愈吃什么好呢

最好是堅(jiān)持吃海參,海參含有多種生血成分,能有效改善和預(yù)防各種貧血,精氨酸等能促進(jìn)傷口愈合,牛磺酸、尼克酸及多種微量元素,營(yíng)養(yǎng)成分不僅豐富,而且均衡、合理,是調(diào)理身體的首選 至于使用方法,你可以做成豬肉海參湯: 海參、豬瘦肉切片,同煮湯,加鹽調(diào)味食用。適用于體弱或病后、產(chǎn)后調(diào)補(bǔ)之用。中醫(yī)將體質(zhì)虛弱稱體虛,把慢性疾病的虛弱稱虛證,并將虛弱分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型,結(jié)合心、肝、脾、肺、腎五臟,則每一臟又有氣、血、陰、陽虛弱的類型,如肺氣虛、脾陽虛等等,中醫(yī)理論是講平衡的,只要人體氣血陰陽平衡,就是健康,不足的是虛弱,需補(bǔ)養(yǎng),多余的是病邪,要祛除,以其達(dá)到新的平衡,恢復(fù)身體健康。體虛是機(jī)體某些功能有所減退,不一定患病,即西醫(yī)所稱之“亞健康”,如不及時(shí)補(bǔ)養(yǎng)、調(diào)節(jié)和調(diào)理、令進(jìn)一步發(fā)展,對(duì)健康不利。 治療虛弱,根據(jù)中醫(yī)“虛則輔之,實(shí)則瀉之,熱則寒之,寒則熱之?!钡脑瓌t,需通過進(jìn)補(bǔ)來調(diào)整虛實(shí),進(jìn)補(bǔ)有補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)陰、補(bǔ)陽四個(gè)方面,并需依照各人的體質(zhì)和病證中行辨證辨體進(jìn)補(bǔ),進(jìn)補(bǔ)有藥補(bǔ)和食補(bǔ),不論是采用藥補(bǔ)還是食補(bǔ),均是為了補(bǔ)虛扶正,食補(bǔ)有時(shí)比藥補(bǔ)更為重要,因?yàn)槭逞a(bǔ)不僅可補(bǔ)虛祛邪,并可扶正,達(dá)到補(bǔ)虛扶正的要求,使機(jī)體的氣血陰陽達(dá)到新的平衡,恢復(fù)健康,故有“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”之說,進(jìn)補(bǔ)是為了補(bǔ)虛扶正,若不虛而補(bǔ)、補(bǔ)之過度或不當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ)均可引起不良反應(yīng),如壯實(shí)的人服了人參、阿膠等性溫的補(bǔ)氣血藥物,會(huì)出現(xiàn)食欲減退、惡心、飽脹、便秘、頭暈、咽痛、牙齦虛浮出血。又如怕冷、大便溏薄的陽虛者服了生地、麥冬、鱉甲等補(bǔ)陰藥食物,會(huì)更加怕冷、腹瀉、腹痛等,這些都是因進(jìn)補(bǔ)不當(dāng),損傷了胃氣,違反了中醫(yī)辨證說辨體施補(bǔ)的原則。 下面簡(jiǎn)要介紹一些體虛的食補(bǔ)食品和藥膳食療方: 1 氣虛:氣虛之體的主要表現(xiàn)為;少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動(dòng)則氣短、易出汗,頭暈心悸、面色萎黃、食欲不振,虛熱,汗,脫肛,子宮下垂,舌淡而胖,舌邊有齒痕,脈弱等,為功能減退,不一定有病,氣虛者需補(bǔ)氣,補(bǔ)氣的藥物可選用人參、黃芪、黨參等。 1.1 補(bǔ)氣虛食品:牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。可經(jīng)常交替選服。 1.2 補(bǔ)氣虛藥膳食療方舉例: 玉珍雞:母雞一只洗凈,雞肚內(nèi)放入桂圓、荔枝干、黑棗、蓮子、枸杞各30g,加調(diào)味蒸食,可補(bǔ)氣養(yǎng)精: 黃芪蒸鵪鶉:黃芪6-9g,鶴鶉2只共蒸食,可補(bǔ)氣虛。 2 血虛:血虛之體的主要表現(xiàn)為:面色萎黃蒼白,唇爪淡白,頭暈乏力,眼花心悸,失眠多夢(mèng),大便干燥,婦女經(jīng)水愆期、量少色淡、舌質(zhì)淡、苔滑少津,脈細(xì)弱等。進(jìn)補(bǔ)宜采用補(bǔ)血、養(yǎng)血、生血之法,補(bǔ)血的藥物可選用當(dāng)歸、阿膠、熟地、桑椹子等。 2.1 補(bǔ)血虛食品:烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等,可經(jīng)常交替選用。 2.2 補(bǔ)血虛藥膳食療方舉例: 當(dāng)歸烏骨雞:當(dāng)歸、黃芪各15g放入紗布袋中與烏骨雞一只共蒸煮,吃雞肉喝湯,可補(bǔ)血虛。 阿膠糯米粥:阿膠9g(打碎)與黑糯米60g共煮粥服食,可補(bǔ)血虛。 3 陰虛:又稱陰虛火旺,俗稱虛火,陰虛之體的主要表現(xiàn)為:怕熱,易怒,面頰升火,口干咽痛,大便干燥,小便短赤或黃,舌少津液,五心(二只手心、二只腳心與頭頂心)煩熱,盜汗,腰酸背痛,夢(mèng)遺滑精,舌質(zhì)紅,苔薄或光剝,脈細(xì)數(shù)等。進(jìn)補(bǔ)宜采用補(bǔ)陰、滋陰、養(yǎng)陰等法,補(bǔ)陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛、龜板等。 3.1 補(bǔ)陰虛食品:甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等,可經(jīng)常交替選服。 3.2 補(bǔ)陰虛藥膳食療方舉例: 銀耳紅棗羹(或百合蓮子羹):銀耳、紅棗(或百合、蓮子)適量共煮羹當(dāng)點(diǎn)心服食,可補(bǔ)陰虛。 甲魚二子湯:甲魚1只與女貞子、枸杞子各20g同煮湯,加調(diào)味,食甲魚飲湯,連食數(shù)劑,可補(bǔ)陰虛和治肝腎陰虛所致的腰痛,遺精、頭暈、目花等癥。 石斛河魚;石斛6g,河魚1條共蒸食,可滋陰。 蟲草老雄鴨:蟲草9g與三年老雄鴨1只共煮,吃鴨肉喝湯,可補(bǔ)陰虛。 4 陽虛:又稱陽虛火衰,是氣虛的進(jìn)一步發(fā)展,陽虛之體的主要表現(xiàn)為:除有氣虛的表現(xiàn)外,平時(shí)怕冷,四肢不溫,喜熱飲,體溫常偏低,腰酸腿軟,陽痿早泄,小腹冷痛,乏力,小便不利,舌質(zhì)淡溥,苔白,脈沉細(xì)等。進(jìn)補(bǔ)宜補(bǔ)陽、益陽、溫陽:補(bǔ)陽虛的藥物可選用紅參、鹿茸、杜仲、蟲草、肉桂、海馬等。 4.1 補(bǔ)陽虛食品:黃牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海參、淡菜、胡桃肉、桂圓、鵪鶉、鰻魚、蝦、韭菜、桂皮、茴香等,可經(jīng)常交替選服。 4.2 補(bǔ)陽虛藥膳食療方舉例: 海馬童子雞:海馬9g,童子雞1只,共蒸食,可補(bǔ)陽虛。 韭菜白米蝦:韭菜200g,白米蝦(或蝦仁)100g,共炒,加調(diào)味,常服食,可補(bǔ)陽虛。 5 兩虛:體虛者亦常出現(xiàn)兩虛之體,兩虛之體有以下幾種: 5.1 氣陰兩虛:既有氣虛又有陰虛,其主要表現(xiàn)為;既有頭暈、乏力、腿軟等氣虛表現(xiàn),又有升火、咽干、舌紅等陰虛表現(xiàn),但沒有慢性疾病,這種體質(zhì)稱氣陰兩虛體質(zhì),進(jìn)補(bǔ)宜采用益氣養(yǎng)陰之補(bǔ)法,即在進(jìn)補(bǔ)時(shí)應(yīng)同時(shí)考慮補(bǔ)氣和補(bǔ)陰。 5.2 陰陽兩虛:既有陰虛又有陽虛,稱陰陽兩虛,其主要表現(xiàn)為;既怕冷又怕熱,冬天特別怕冷,夏天又特別怕熱,這是陰陽失調(diào)或陰陽兩虛之體質(zhì),進(jìn)補(bǔ)宜采用陰陽并補(bǔ),養(yǎng)陰溫陽和滋陰壯陽等補(bǔ)法。 5.3 氣血兩虛:氣血兩虛一般出現(xiàn)在貧血、白細(xì)胞減少癥、血小板<BR>減少癥、大出血后、婦女月經(jīng)過多者等,其主要表現(xiàn)為;既有氣虛的表現(xiàn),又有血虛的表現(xiàn),進(jìn)補(bǔ)宜采用益氣生血、培補(bǔ)氣血、氣血并補(bǔ)。 對(duì)兩虛之體的食補(bǔ)可分別選用上述補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)陰、補(bǔ)陽的食品及藥膳進(jìn)行辨證辨體施補(bǔ),更應(yīng)根據(jù)虛弱的輕重交替選服,通過進(jìn)補(bǔ)待虛弱的表現(xiàn)消失,恢復(fù)健康后應(yīng)停服進(jìn)補(bǔ)食品及進(jìn)補(bǔ)藥膳,到服食正常的平衡膳食即可,真正做到“虛則補(bǔ)之,實(shí)則瀉之”,無虛不須補(bǔ),避免不虛而補(bǔ),補(bǔ)之過度或進(jìn)補(bǔ)不當(dāng)而引起的不良反應(yīng),反而對(duì)健康不利。要注意病后飲食的合理調(diào)配,總的原則應(yīng)以醒胃氣恢復(fù)脾胃功能為主,進(jìn)食循序漸進(jìn)。食品的性狀應(yīng)由稀糜到稠厚,進(jìn)食的質(zhì)量應(yīng)由清淡到甘醇,這樣才能使胃氣逐漸復(fù)蘇,胃納漸進(jìn),到脾胃的消化吸收功能正常時(shí),人體的元?dú)獠艜?huì)得以恢復(fù)。其次,還要根據(jù)病人病后的體質(zhì)來決定所選擇食物的性味。人的體質(zhì)分寒、熱、虛、實(shí),食物也各有屬性,即所謂“四氣”,即指食物進(jìn)入體內(nèi),會(huì)產(chǎn)生“寒、熱、溫、涼”的作用。介于四者之間既不溫不熱、不寒不涼的,則歸屬“平”性?;颊咧挥懈鶕?jù)自己的體質(zhì)選擇相應(yīng)的食物,才能有助身體的恢復(fù)。例如,長(zhǎng)期高熱的人,病后由于耗津傷陰,體質(zhì)多為虛熱,飲食宜選擇清熱生津養(yǎng)陰的西瓜、梨、番茄、荸薺、甜瓜、黃瓜、甘蔗汁、綠豆、西洋參、龜、老鴨等寒涼之品。久病后畏寒身冷,陽氣衰微者,應(yīng)選擇益氣壯陽溫里的溫?zé)嵝允澄铮缋笾?、龍眼、板栗、紅棗、牛肉、狗肉、牛奶、生姜等?! 〈送猓瑢?duì)于糖尿病患者來說,血糖控制后,切忌食用含糖高的食物,以免誘發(fā)血糖再次升高。過敏體質(zhì)的人,如支氣管哮喘患者,病后不宜食用魚、蝦、海產(chǎn)品、鮮奶等食物,以防食后過敏導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)。臨床常見的食復(fù)病例,多為感染性肺疾患、肝炎、胃炎、膽囊疾病、腎炎、糖尿病、腸道傳染病等。特別是患這些病的老年人,在疾病恢復(fù)期,如不注意飲食,極易發(fā)生食復(fù)。喝雞湯,很補(bǔ)的!吃雞蛋,最好是紅糖雞蛋。清淡的菜 比如銀耳粥 八寶粥 燕窩 燕餃 烏雞湯