發(fā)布時(shí)間:2023-04-29 00:11
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1,夜里3點(diǎn)到5點(diǎn)肺經(jīng)當(dāng)令總醒是何問題導(dǎo)致啊
病情分析:,你這種情況可能是心腎不交引起的,你可以吃(天王補(bǔ)心丸+六味地黃丸)吃5天看看,,不要吃上火,油炸,辛辣.咖啡等食物.,意見建議:,服藥后如無明顯效果或加重建議就診,注意飲食起居.適量的運(yùn)動(dòng).2,為什么會(huì)早醒早醒對(duì)人有什么影響
按照中醫(yī)理論,三點(diǎn)到五點(diǎn)是肺經(jīng)工作,重新分配氣血,這個(gè)時(shí)辰稱之為寅時(shí),寅時(shí)是虎,最兇險(xiǎn)的時(shí)刻。這個(gè)時(shí)候醒來最好不動(dòng),沒必要時(shí)不要起床。具有安眠作用的食物:大棗、鮮牛奶、香蕉、菊花正常注意作息,合理飲食。睡眠太少對(duì)身體不好 會(huì)睡眠不足的,起碼6左右點(diǎn)起就可以。醒后不要馬上起床也許還可以再睡一會(huì)優(yōu)質(zhì)文章排行榜
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