玫瑰是玫瑰科玫瑰的灌木，是一種重要的香科植物。玫瑰富含維生素C、氨基酸、可溶性糖、生物堿、鈣、鐵等礦物質(zhì)。玫瑰茶能調(diào)節(jié)身體，改善口臭。

功效作用

玫瑰茶具有調(diào)節(jié)身體、改善口臭的作用。

調(diào)理身體:

玫瑰性溫，能行氣。飲用玫瑰泡水對(duì)調(diào)節(jié)人氣血循環(huán)有一定作用。

改善口臭:

玫瑰有花香，喝玫瑰茶可以改善口臭。

營養(yǎng)價(jià)值

玫瑰茶富含香茅醇、橙花醇、香葉醇、苯乙醇等揮發(fā)性香氣成分。

適宜人群

玫瑰茶適合大多數(shù)人，尤其是口臭的人。

一般人群:

玫瑰茶是一種常見的茶產(chǎn)品，大多數(shù)人都可以喝。

口臭人群:

玫瑰有花香，口臭的人適當(dāng)喝玫瑰茶可以改善口臭。

禁忌人群

便秘、陰虛火旺者不宜飲用玫瑰茶。

便秘者:

玫瑰茶富含維生素和無機(jī)鹽，過量飲用會(huì)導(dǎo)致腸道干燥。因此，便秘者不適合飲用。

陰虛火旺者：

玫瑰性溫，陰虛火旺者飲用后可加重原有疾病。因此，陰虛火旺者不宜飲用。

用量

建議泡適量的玫瑰茶。

不宜同用

玫瑰茶可以和大多數(shù)水果和蔬菜一起食用，但要注意不要在享受玫瑰茶的同時(shí)暴飲暴食，以免引起身體不適。

食用方法

將適量玫瑰茶放入杯中，倒入75℃-90℃之間的開水，加蓋燉5分鐘左右即可飲用。

溫馨提示

泡玫瑰茶時(shí)，可以根據(jù)個(gè)人口味加入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰的澀味。建議花茶不要用100℃開水泡，75-90℃的水比較合適。