春節(jié)即將到了,準(zhǔn)媽媽們都想給腹中的馬寶寶一個特別的新年,有些孕媽媽就想到外出旅行。孕婦出行危險系數(shù)高,但是并非不可以。正值懷孕中期的準(zhǔn)媽媽在家人的陪同下可以出遠(yuǎn)門旅行,而懷孕初期及后期的準(zhǔn)媽媽則只能做輕松的一日游。想要確保妊娠期安全,過年外出旅行還需要注意以下幾點(diǎn)。
旅行前最好先咨詢產(chǎn)科醫(yī)師,以確定是否適合旅游。要注意交通安全,一定要系好安全帶,要有人陪同,若有任何不適,馬上請當(dāng)?shù)蒯t(yī)師檢查。若有不適合旅游的因素,最好不要勉強(qiáng)成行,以免在旅途中發(fā)生狀況。
如果打算外出旅行,需要注意這樣幾個方面:
1.時間的選擇,最好不要選擇在懷孕早期和晚期,懷孕早期外出容易引發(fā)流產(chǎn),在懷孕的晚期,一個無心的小失誤都有可能造成早產(chǎn)。
2.出發(fā)前最好做一次全面檢查,和醫(yī)生做一次全面的溝通,讓他了解您將要去的地方,主要交通工具,請他給您提供建議,告訴您需要攜帶的藥品。
3.在地點(diǎn)選擇上,不要選擇那些原始,醫(yī)療條件落后的地區(qū)。也不要前往傳染病多發(fā)區(qū)。盡量選擇和自己生活地區(qū)氣候水土條件相近的地方。
4.行程安排不要太緊張,盡量寬松些,在一個地方多停留一段時間,保證充分的休息時間。
5.旅行期間的飲食,要注意衛(wèi)生,為了胎寶寶的健康,準(zhǔn)媽媽要盡量克制自己的好奇心,不要過多地被小攤上的地方小吃,特色風(fēng)味吸引。
6.要避免太劇烈的運(yùn)動。
專家建議:孕婦出行最好以短途、短期游玩為佳,如果非出遠(yuǎn)門不可,應(yīng)請您的產(chǎn)科醫(yī)師將您的特殊情況寫下,隨身攜帶,一旦遇到不適的情況,可馬上拿給當(dāng)?shù)蒯t(yī)師看,有助于醫(yī)師立即采取正確的應(yīng)變措施。
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