成為孕婦后，不但承擔(dān)著自身的營(yíng)養(yǎng)健康，還負(fù)責(zé)了胎兒的營(yíng)養(yǎng)健康。因此孕婦要時(shí)常注意自身體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)元素是否充足，避免因?yàn)槿鄙勹F一類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)元素造成缺鐵性貧血。當(dāng)孕婦缺鐵時(shí)要及時(shí)給孕婦補(bǔ)鐵，但不是亂補(bǔ)或是多補(bǔ)，孕婦補(bǔ)鐵補(bǔ)得不對(duì)，小心造成中毒。

孕婦如需補(bǔ)血，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，如果盲目補(bǔ)鐵只會(huì)導(dǎo)致鐵中毒，嚴(yán)重影響胎兒和孕婦的身體健康。孕婦補(bǔ)血更應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)的全面補(bǔ)充，采用安全有效的補(bǔ)血方法，比如補(bǔ)充具有黃芪、當(dāng)歸等成份的補(bǔ)血產(chǎn)品。

鐵中毒多表現(xiàn)為腹瀉，體溫過(guò)高，代謝性酸中毒，飼料進(jìn)食量和增重下降。

由于懷孕，母體自身的血液需要增加，而且胎兒還要奪去部分鐵，所以很容易引起貧血。即使母體中并沒(méi)有胎兒所需的足夠的鐵，胎兒也會(huì)毫不憐憫地從母體攝取所需的鐵。這樣一來(lái)，母親的貧血就會(huì)更加嚴(yán)重，而通過(guò)母體貧血造成的連鎖反應(yīng)，約有30%-40%的嬰幼兒也患有貧血;那么補(bǔ)血是不是就是補(bǔ)鐵呢?當(dāng)然不是。

正常人補(bǔ)鐵過(guò)度將會(huì)造成鐵的沉著，血粘度增高，可引起一系列并發(fā)癥，還容易引起中毒。孕婦補(bǔ)血更該謹(jǐn)慎，應(yīng)先到醫(yī)院檢查血色素是否正常，再判斷是否需要補(bǔ)血。每個(gè)孕婦在懷孕期間都應(yīng)該接受三次貧血檢查，第一次是在被診斷懷孕時(shí)，第二次在五、六個(gè)月時(shí)，另外，在生產(chǎn)前兩周左右，再做最后一次檢查。

由此可見(jiàn)，不能亂給孕婦補(bǔ)鐵，要在醫(yī)生的建議下進(jìn)行補(bǔ)鐵。在平時(shí)飲食中，適量從食物中獲取一些鐵元素。還需要了解更多，推薦：孕婦補(bǔ)鐵最有效方法