2型糖尿病患者，每種主食攝入量不一定，應(yīng)根據(jù)患者血糖波動情況、每日進(jìn)食總熱量、血糖變化情況等，在醫(yī)生、營養(yǎng)師的指導(dǎo)下，合理安排每日主食攝入量，一般每日的主食量在200-250g。2型糖尿病患者應(yīng)遵循低鹽、低脂、低糖的飲食原則，并適當(dāng)增強(qiáng)運(yùn)動。

1、低鹽：鹽的攝入量與血糖波動有關(guān)，在合并高血壓時，鹽的攝入量要低于無糖尿病的攝入量。建議2型糖尿病患者，每日食鹽攝入量不超過6g，避免出現(xiàn)水腫等癥狀;

2、低脂：脂肪是人體重要的營養(yǎng)物質(zhì)，在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為葡萄糖，參與人體能量代謝，攝入過多的脂肪會導(dǎo)致胰島素抵抗，不利于血糖的控制，因此2型糖尿病患者每日脂肪攝入量應(yīng)低于總熱量;

3、低糖：由于2型糖尿病患者存在胰島素抵抗或胰島素缺乏的情況，對糖的代謝能力減弱，日常應(yīng)控制高糖食物的攝入，避免血糖升高。在血糖控制良好的情況下，可以少量攝入含糖量比較低的水果，如西瓜、梨、櫻桃等。如果血糖控制不佳，則要嚴(yán)格控制含糖量比較高的水果攝入，如甘蔗、香蕉、菠蘿蜜等;

4、其他：2型糖尿病患者還要適當(dāng)攝入富含膳食纖維的食物，如雜糧、粗糧等，有利于增強(qiáng)飽腹感，促進(jìn)腸蠕動，預(yù)防便秘。還要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如魚肉、蝦仁等，有利于補(bǔ)充營養(yǎng)。

2型糖尿病患者除了注意飲食外，還應(yīng)注意遵醫(yī)囑按時服藥和運(yùn)動，以更好地控制血糖。常用降糖藥物有格列美脲、二甲雙胍、阿卡波糖等，部分患者還可選擇進(jìn)行胰島素注射治療。