2型糖尿病患者平常可以吃低糖水果，如蘋果、梨子、桃子等。但需注意適量食用，避免過量攝入導(dǎo)致血糖水平異常升高。

1、蘋果：蘋果中含有豐富的維生素C、膳食纖維以及多種微量元素，營養(yǎng)價值較高。而且其含糖量較低，升糖指數(shù)較低，因此適合2型糖尿病患者食用；

2、梨子：梨子的果肉較軟且汁水豐富，含有豐富的維生素B1、維生素B2、維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)。同時其含糖量也較低，升糖指數(shù)較低，所以2型糖尿病患者也可以適當食用；

3、桃子：桃子中富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)元素。其含糖量相對較低，升糖指數(shù)也較低，因此2型糖尿病患者也可以適當食用；

4、其他水果：除了上述水果外，還可以選擇柚子、獼猴桃等水果進行食用。此類水果不僅口感酸甜可口，還含有豐富的維生素C和胡蘿卜素等營養(yǎng)成分。而且其含糖量較低，升糖指數(shù)也較低，所以2型糖尿病患者也可以適當食用。

在日常生活中建議2型糖尿病患者要嚴格控制飲食，并遵醫(yī)囑按時服用藥物治療。平時還要保持良好的生活習慣，避免熬夜和過度勞累。