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2型糖尿病能不能吃桃子

發(fā)布時間:2024-03-10 06:13 相關企業(yè):金話筒醫(yī)藥

2型糖尿病患者在血糖控制良好的情況下,可以適量吃桃子。2型糖尿病是指患者胰島β細胞受到損害,導致胰島素分泌不足,或者機體不能很好的利用胰島素,而引起血糖水平增高的一種疾病。

通常2型糖尿病患者,在飲食方面需要以低鹽、低脂、低糖、清淡飲食為主。桃子是日常生活中常見的水果,含有豐富的維生素C、維生素B、果膠,以及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì),且升糖指數(shù)較低,2型糖尿病患者可以適量吃桃子。如果2型糖尿病患者血糖控制不佳,則不建議吃桃子,如果吃桃子,則盡量控制在兩餐之間,且注意不要吃得過多,以免導致血糖波動過大。如果總是在飯后吃桃子,則不建議從一餐的正餐中間吃,可以在午餐和晚餐之間吃2-3個桃子。另外,2型糖尿病患者在吃桃子后,需要減少其他主食的攝入量,以控制總熱量的攝入。

2型糖尿病患者在血糖波動期,建議不要吃含糖量多的水果,如甘蔗、榴蓮等,在血糖控制平穩(wěn)后,可以在兩餐之間吃半個到一個桃子。同時需要注意監(jiān)測血糖,如果血糖波動較大,則建議及時就診。另外,2型糖尿病患者也可以選擇吃含糖量比較低的水果,如蘋果、梨、檸檬等,以補充維生素。