2型糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以吃蘋果。2型糖尿病患者在早期控制好血糖時，兩餐間少量吃蘋果比較好，在兩餐之間吃蘋果，可以補(bǔ)充維生素、微量元素，也可以適當(dāng)補(bǔ)充膳食纖維等。但如果血糖控制不達(dá)標(biāo)，則不建議吃蘋果。

1、早期控制好血糖：2型糖尿病患者在早期通過飲食、運(yùn)動，將血糖控制在正常范圍內(nèi)，吃蘋果就不會導(dǎo)致血糖升高。因?yàn)樘O果中含有的熱量比較少，不會導(dǎo)致血糖急劇升高，而且蘋果中含有的維生素、微量元素對人體有益處;

2、早期控制好血糖：2型糖尿病患者如果血糖控制比較好，比如空腹血糖

3、晚期控制好血糖：如果2型糖尿病患者到了晚期，血糖控制不達(dá)標(biāo)，空腹血糖≥10.0mmol/L，餐后2小時血糖≥11.1mmol/L，說明胰島素分泌不足，需要注射胰島素進(jìn)行治療。此時不建議吃蘋果，因?yàn)樘O果的含糖量較高，容易導(dǎo)致血糖升高，對身體造成不良影響;

4、其他：2型糖尿病患者在吃蘋果時，要注意時間，建議在兩餐之間，即可避免引起血糖升高，也能夠避免其他主食的過度升高。

建議2型糖尿病患者在醫(yī)生指導(dǎo)下定期進(jìn)行空腹和餐后血糖的監(jiān)測，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，注意飲食結(jié)構(gòu)合理，少吃含糖量高的食物。