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1，懷孕九十天該注意什么2，懷孕期間該注意哪些事項(xiàng)呢 百度寶寶知道3，懷孕90天同房應(yīng)注意哪些事項(xiàng)呢

1，懷孕九十天該注意什么

不要干重活，不要同房多吃點(diǎn)核桃喝水果

2，懷孕期間該注意哪些事項(xiàng)呢 百度寶寶知道

孕婦飲食要多樣化，忌挑食，應(yīng)增加營養(yǎng)，吃易消化吸收并富含蛋白質(zhì)，維生素尤其是維生素C，E和葉酸的食物，飲食宜稍淡，應(yīng)避免吃刺激性食物，不宜飲酒，抽煙。 孕婦飲食宜吃食品 1、多食新鮮的瓜果蔬菜，可供給孕婦對(duì)維生素A、C以及鈣和鐵的需求。 2、多吃粗糧，少食精制的米、面，因?yàn)橛衩?、小米等粗糧含維生素B和蛋白質(zhì)比大米和面多。 3、多吃谷類、花生等，因?yàn)檫@些食物中含有大量易于消化的蛋白質(zhì)、維生素B和C、鐵和鈣質(zhì)等。 4、每天可加食1─2個(gè)雞蛋，因?yàn)榈邦惡胸S富的蛋白質(zhì)、鈣、磷和各種維生素。 5、多曬太陽，使機(jī)體產(chǎn)生多種維生素D，以保證胎兒骨骼生長的需要。 6、多注意補(bǔ)充微量元素，如鋅、鎂、碘、銅等。在動(dòng)物類食品、豆類、谷類、蔬菜中含有鐵、鋅、銅等、海味食品中含碘高。 下列食品孕婦不宜吃 1、油炸食品及香辣調(diào)料; 2、含有酒精的飲品，以及咖啡、可口可樂等飲料; 3、生魚、生肉、生雞蛋以及未煮熟的肉類食品; 4、腌熏制品以及太咸或太辣的食品; 5、可疑的食物; 6、甜食，包括白糖、紅糖、金色蜜糖、糖漿及人工合成產(chǎn)品; 7、軟飲料，如可樂、加糖果汁; 8、水果罐頭; 9、人造奶油; 10、餅干、蛋糕、點(diǎn)心、面點(diǎn)、面餅以及果醬和果凍; 11、早餐加糖的麥片、粥等; 12、冰淇淋、加果汁的冰水再加糖，可以用凍水果或者水果泥來代替; 13、含糖調(diào)味品，如花生黃油、開胃食品、泡菜、沙拉調(diào)味汁、蛋黃醬。 下列九種食品孕婦應(yīng)禁食 1、桂圓婦女懷孕之后，陰血偏虛，陰虛則滋生內(nèi)熱。桂圓雖有補(bǔ)血安神、養(yǎng)血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食后不僅不能保胎，反而易出現(xiàn)漏紅、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀，因此，孕婦不宜食桂圓; 2、杏仁杏仁中含有毒物質(zhì)氫氰酸，為了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒，孕婦應(yīng)禁食杏仁; 3、山楂山楂有活血通瘀作用，同時(shí)又有收縮子宮功效，最好不吃; 4、黑木耳黑木耳雖有滋養(yǎng)益胃的作用，但同時(shí)又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的穩(wěn)固和生長，故應(yīng)忌食; 5、薏苡仁薏苡仁是一味藥食兼用的植物種仁，其性滑利。藥理實(shí)驗(yàn)證明，薏苡仁對(duì)子宮肌肉有興奮作用，促進(jìn)子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能; 6、馬齒莧馬齒莧既是藥物又可作菜食用，但其性寒冷而滑利。經(jīng)實(shí)驗(yàn)證明，馬齒莧汁亦對(duì)子宮有明顯興奮作用，易造成流產(chǎn); 7、久存土豆土豆中含有生物堿，存放越入的土豆生物堿含量越大，而中劑量的土豆生物堿便可影響胎兒正常發(fā)育，導(dǎo)致胎兒生長緩慢; 8、熱性香料孕婦吃熱性香料（小茴香、八角茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等）容易消耗腸道水分，使胃腺體分泌減少，造成腸道干燥、便秘或糞便梗阻。腸道發(fā)生秘結(jié)后，使腹壓增加，壓迫子宮內(nèi)的胎兒易造成胎兒不安，羊水早破，自然流產(chǎn)、早產(chǎn)等不良后果; 9、螃蟹、甲魚、海帶這些水產(chǎn)品有活性軟堅(jiān)作用，食用后對(duì)早期妊娠有造成出血、流產(chǎn)之弊。螃蟹有活血化瘀之功，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用;甲魚有較強(qiáng)的通血絡(luò)散瘀塊作用;鱉甲的墮胎力比鱉肉更強(qiáng);海帶功能軟堅(jiān)，散結(jié)，化瘀，亦有墮胎之嫌。

3，懷孕90天同房應(yīng)注意哪些事項(xiàng)呢

懷孕后性生活的原則一定要記住,首先不能壓迫或撞擊肚子,再者不要給子宮以直接的強(qiáng)烈的刺激.當(dāng)孕婦子宮還沒有明顯增大的時(shí)候,同房時(shí)仍可取正常位,即男在上女在下的體位,但不要壓迫孕婦的肚子,且男性的生殖器不要插入過深.肚子越來越大以后,千萬別壓到肚子,可采取前側(cè)位,側(cè)臥位或前坐位,動(dòng)作不要過于激烈.動(dòng)作輕點(diǎn)，慢點(diǎn)，別壓著你 的肚子。oooo;po;iu