2型糖尿病患者可以通過飲食調(diào)理、運動鍛煉、藥物治療、胰島素注射等方法恢復(fù)爆發(fā)力。建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療，避免自行用藥。

1、飲食調(diào)理：2型糖尿病通常是由于遺傳因素、環(huán)境因素等原因?qū)е拢捎陂L期高糖飲食，會導(dǎo)致血糖升高，從而引起多飲、多尿等癥狀?；颊咂綍r應(yīng)以低鹽、低脂、低糖飲食為主，可以適當吃新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、西紅柿等，能夠補充身體所需要的維生素，并且不會導(dǎo)致病情加重；

2、運動鍛煉：2型糖尿病患者平時也可以適當進行體育鍛煉，比如慢跑、打太極拳等，能夠促進體內(nèi)脂肪燃燒，在一定程度上也能夠增強體質(zhì)，有利于身體健康。但應(yīng)避免劇烈運動以及過度勞累；

3、藥物治療：如果通過飲食調(diào)理以及運動鍛煉后癥狀并沒有得到改善，則需要及時遵醫(yī)囑服用降糖藥物進行治療，比如鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等。同時還需要遵醫(yī)囑配合使用胰島素進行治療；

4、胰島素注射：如果2型糖尿病患者的病情比較嚴重，通過口服藥物的方式并不能夠控制血糖，則需要通過皮下注射胰島素的方式進行治療。

在日常生活中還要注意多休息，保證充足的睡眠時間，避免熬夜。