1，服中藥宜吃些什么菜

除蘿卜辣椒外都可以吃

2，喝中藥期間吃什么菜好

對大多數(shù)藥來說，辛辣油膩的都不合適。具體不同中藥有不同的禁忌飲食，具體要問開藥的醫(yī)生。別吃腥辣的好像就成先要問給你開中藥醫(yī)生。再參考別的答案。別吃腥辣的就行喝中藥的注意事項一般來說，在服用清內(nèi)熱的中藥時，不宜食用蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等熱性食物;在治療“寒癥”服用中藥時，應(yīng)禁食生冷食物;服發(fā)汗藥忌食醋和生冷食物;服補(bǔ)藥忌食茶葉、蘿卜等。吃菜心吧

3，吃中藥期間可以吃什么青菜

這是中藥服藥禁忌，你可以參考一下服藥飲食禁忌是指服藥期間對某些食物的禁忌，又簡稱食忌，也就是通常所說的忌口。一般而言應(yīng)忌食生冷、辛熱、油膩、腥膻、有刺激性的食物，此外，根據(jù)病情的不同，飲食禁忌也有區(qū)別。如熱性病應(yīng)忌食辛辣、油膩、 煎炸類食物；寒性病應(yīng)忌食生冷，胸痹患者應(yīng)忌食肥肉、脂肪、動物內(nèi)臟及煙、酒；肝陽上亢，頭暈?zāi)垦?/a>、煩躁易怒等應(yīng)忌食胡椒、辣椒、大蒜、白酒等辛熱助陽之品，脾胃虛弱者應(yīng)忌食油炸粘膩、寒冷固硬、不易消化 的食物，瘡瘍、皮膚病患者，應(yīng)忌食魚、蝦、蟹等腥膻發(fā)物及辛辣刺激性食品。白菜。蘿卜。西紅市。花菜。南瓜。黃瓜。這些我吃藥是吃過。應(yīng)該可以吃疏菜看是吃的什么中藥了，如果吃了人參就不要吃白蘿卜。青菜無所謂，反正我是不忌口的蔬菜類應(yīng)該是沒有什么禁忌的, 服藥期間肥膩的肉類盡量少吃些, 還有油膩的食物和甜品也要控制一下.

4，吃中藥的人吃什么食物好

一般來說，服用中藥期間，不應(yīng)該吃的或者說應(yīng)該少吃的有以下幾大類：生冷、粘滑、油膩、腥膻、辛辣、發(fā)物。生冷：冷飲、冷食、大量的生蔬菜和水果等。為脾胃虛寒腹瀉患者所忌。黏滑：糯米、大麥、小麥等所制的米面食品等。為脾虛納呆，或外感初起患者所忌。油膩：葷油、肥肉、煎炸食品、乳制品（奶、酥、酪）等，為脾濕或痰濕患者所忌。腥膻：海魚、無鱗魚（平魚、巴魚、帶魚、比目魚等）、蝦、蟹、海味（干貝、淡菜、魚干等）、羊肉、狗肉、鹿肉等。為風(fēng)熱證、痰熱證、斑疹瘡瘍患者所忌。辛辣：蔥、姜、蒜、辣椒、花椒、韭菜、酒、煙等，為內(nèi)熱證患者所忌。發(fā)物：指能引起舊疾復(fù)發(fā)，新病增重的食物。除上述腥、膻、辛辣等食物外，尚有一些特殊的食物，如蕎麥、豆芽、苜蓿、鵝肉、雞頭、鴨頭、豬頭、驢肉等，為哮喘、動風(fēng)、皮膚病患者所忌。另外，個別疾患，如麻疹初起可適量食用發(fā)物，如豆芽、芫荽等，以利透發(fā)等，屬例外情況。1.吃人參忌蘿卜、大蒜：西洋參、邊條參都是常見的補(bǔ)藥，而蘿卜有順氣、促消化的作用，同時服用，蘿卜就會化解人參的藥力。同理，在吃其他大補(bǔ)的藥時，前后一小時內(nèi)也不能吃蘿卜、大蒜等促消化的食物。2.吃雙黃連忌大蒜：雙黃連是清熱解毒、治療外感風(fēng)熱的常見藥物，性涼，而大蒜性熱。服雙黃連的同時如果食用大蒜，就會降低藥效。3.吃板藍(lán)根忌冷飲：因為板藍(lán)根性涼，服用前后如喝了冷飲，就會涼上加涼，腸胃難以承受便發(fā)生腹瀉。同樣，綠豆、香蕉、黃瓜等涼性食物都不宜與板藍(lán)根同食。4.服發(fā)汗藥忌食醋和生冷食物：醋和生冷食物有收斂的作用，若同時服用發(fā)汗藥物，就會與藥效相抵。5.皮膚疾患服藥期間忌魚蝦、鵝肉：魚蝦富含蛋白質(zhì)，鵝肉屬于粗纖維肉，皮膚過敏的人容易對這兩種物質(zhì)過敏，所以忌食。中藥忌口有一個總原則：服用溫?zé)峄蚝疀龅闹兴帟r就盡量食用中性平和的食物，因為中藥與食物的性味相反，就會使藥力抵消減弱，達(dá)不到應(yīng)有的療效；在一些情況下，藥與食物的性味相同，也會使藥對人體的力度增加，超過人體能承受的范圍，而適得其反。吃其他的正常食物不會影響吸收，還要自己多加注意就好。立冬一過，天氣變得越來越寒冷了。在寒冷的天氣中，該如何調(diào)整我們的飲食呢？應(yīng)該多吃一些溫?zé)嵫a(bǔ)益的食物這樣，不僅能使身體更強(qiáng)壯，還可以起到很好的御寒作用。 根據(jù)食物中所含營養(yǎng)素的不同，冬季膳食應(yīng)具有以下特點(diǎn)： 多吃主食，適當(dāng)吃點(diǎn)羊肉、鵪鶉和海參。蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物被稱為產(chǎn)熱營養(yǎng)素。所以，冬季我們要適當(dāng)增加主食和油脂的攝入，保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供應(yīng)。狗肉、羊肉、牛肉、雞肉、鹿肉、蝦、鴿、鵪鶉、海參等食物中富含蛋白質(zhì)及脂肪，產(chǎn)熱量多，御寒效果最好。 怕冷與缺少鈣和鐵有關(guān)。人怕冷與機(jī)體攝入某些礦物質(zhì)較少有關(guān)。如鈣在人體內(nèi)含量的多少，可直接影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性；血液中缺鐵是導(dǎo)致缺鐵性貧血的重要原因，常表現(xiàn)為產(chǎn)熱量少、體溫低等。因此，補(bǔ)充富含鈣和鐵的食物可提高機(jī)體的御寒能力。含鈣的食物主要包括牛奶、豆制品、海帶、紫菜、貝殼、牡蠣、沙丁魚、蝦等；含鐵的食物則主要為動物血、蛋黃、豬肝、黃豆、芝麻、黑木耳和紅棗等。 海帶、紫菜可促進(jìn)甲狀腺素分泌，產(chǎn)生熱量。人體的甲狀腺分泌物中有一種叫甲狀腺素，它能加速體內(nèi)很多組織細(xì)胞的氧化，增加身體的產(chǎn)熱能力，使基礎(chǔ)代謝率增強(qiáng)，皮膚血液循環(huán)加快，抗冷御寒，而含碘的食物可以促進(jìn)甲狀腺素分泌。含碘豐富的食物是：海帶、紫菜、發(fā)菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等。 動物肝臟、胡蘿卜可增加抗寒能力。寒冷氣候使人體維生素代謝發(fā)生明顯變化。增加攝入維生素a和維生素c，可增強(qiáng)耐寒能力和對寒冷的適應(yīng)力，并對血管具有良好的保護(hù)作用。維生素a主要來自動物肝臟、胡蘿卜、深綠色蔬菜等，維生素c則主要來自新鮮水果和蔬菜。 芝麻、葵花子能提供人體耐寒的必要元素。寒冷天氣使人對體內(nèi)蛋氨酸的需求量增大。蛋氨酸可以通過轉(zhuǎn)移作用，提供一系列適應(yīng)寒冷所必需的甲基。因此，冬季應(yīng)多攝取含蛋氨酸較多的食物。如芝麻、葵花子、乳制品、酵母、葉類蔬菜等。 吃辣的可以祛寒。辣椒中含有辣椒素，生姜含有芳香性揮發(fā)油，胡椒中含胡椒堿。它們都屬于辛辣食品，冬天多吃一些，不僅可以增進(jìn)食欲，還能促進(jìn)血液循環(huán)，提高御寒能力。 桔皮可治手腳冰涼 用桔子皮的提取物橙皮甙制成易溶于水的食品添加劑，女性服用后可改善手腳冰涼癥的癥狀。桔子皮里的橙皮甙成分有軟化血管的作用。讓橙皮甙與特殊的酶化合，然后與葡萄糖結(jié)合在一起，制成易溶于水的物質(zhì)，就可作為食品添加劑使用。 在實(shí)驗中，研究人員讓10名20歲至40歲的患手腳冰涼癥的女性飲用溶有3.6克橙皮甙的水，另一組則喝純水。兩小時后讓她們把手在冷水里浸泡1分鐘，檢測其血流和溫度的恢復(fù)情況。結(jié)果表明，喝純水的一組40分鐘后手的溫度仍未恢復(fù)，而喝含橙皮甙水的一組只需30至35分鐘，手就恢復(fù)到用冷水浸泡之前的溫度。 天氣一冷，我的手腳總是冰冰涼的，有時候手指和腳趾甚至還會因涼而抽筋。每天睡覺躺在被窩里，手腳要好久才能暖過來。到底是怎么回事呀？ 入秋之后，天氣變化明顯，尤其到了夜晚，氣溫驟降，許多人便常有手腳冰冷的現(xiàn)象發(fā)生。除了氣候的影響外，長時間處于冷氣房中、曾有運(yùn)動傷害及在冷凍庫工作的人，都會有手腳冰冷的毛病。