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扭傷筋要多久,若是輕度傷者可擦活血化瘀藥就好了

發(fā)布時間:2023-05-05 05:22 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

可以在家休息10天,但是如果扭傷嚴(yán)重,治療就沒那么簡單了,如果扭傷是輕度的,可以擦一些活血化瘀的藥就好了,治療前多休息,少運動,不要過度活動關(guān)節(jié),以免加重傷情,軟組織損傷后需要的是積極治療,腳后扭傷,容易傷到關(guān)節(jié)內(nèi)的軟組織,軟組織損傷會腫脹、酸痛、屈曲受限,那得看你的扭傷度了。

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首先,區(qū)分受傷的嚴(yán)重程度。一般來說,如果動腳踝時有疼痛感,但并不劇烈,多為軟組織損傷,可以自行處理。如果動腳踝時劇痛,不能站立或移動,疼在骨頭上,在扭傷處有響聲,傷后迅速腫脹,是骨折的征兆。你應(yīng)該馬上去醫(yī)院治療。第二,要正確使用熱敷和冷敷。熱敷和冷敷都是物理療法,但效果差別很大。血熱則活,冷則凝,故損傷早期宜冷敷,減少局部血腫;止血后熱敷可以加速傷口周圍的瘀血消散。一般來說,傷后24小時熱敷。第三,藥物治療。蕭中粉可以敷在傷口上。其配方為:芙蓉葉30g,赤小豆10g,芒硝粉3g,研成細(xì)粉,加蜂蜜或白酒調(diào)成糊狀,敷于患處,每2-3天換一次。也可內(nèi)服用于跌打損傷。第四,局部按摩。上藥前,先按揉受傷的腳,用兩拇指輕揉受傷部位,揉的方向是從腳到小腿,既能止痛又能消腫。

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那得看你的扭傷度了。如果扭傷是輕度的,可以擦一些活血化瘀的藥就好了??梢栽诩倚菹?0天,但是如果扭傷嚴(yán)重,治療就沒那么簡單了。腳后扭傷,容易傷到關(guān)節(jié)內(nèi)的軟組織,軟組織損傷會腫脹、酸痛、屈曲受限。軟組織再生能力弱,自愈慢。如果沒有早期和正確的治療,一般很難自愈。隨著時間的推移,平時過度活動,尤其是屈曲關(guān)節(jié)的強行運動,更容易造成軟組織損傷。軟組織損傷后需要的是積極治療。能讓這些受損組織在短時間內(nèi)快速生長修復(fù),是最好的治療方法。那些簡單的熱敷、冰敷、消腫止痛對軟組織損傷的幫助并不大,長時間的治療只會耽誤早期的治療。建議使用中藥(胡氏接骨散),有助于接骨續(xù)筋,活血化瘀。一般早期一個月內(nèi)的軟組織損傷,40到45天左右基本可以恢復(fù)。如果時間過長,治療就比較困難。治療前多休息,少運動,不要過度活動關(guān)節(jié),以免加重傷情。

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