1,我的了胃炎應(yīng)該注意哪些問題
不用治療了,只要喝幾口汽油,點(diǎn)著一把火吞進(jìn)口里就行了buzhidao hehe ~*天使媽媽*~告訴你:如何治療胃病和保養(yǎng)胃病! 1、從日常生活小節(jié)上做起,起碼一天三頓要按時(shí)定量,給自己訂立一個(gè)時(shí)間表,然后嚴(yán)格遵守。 2、一般慢性胃病胃消化功能不好的人,硬的、纖維類的東西不好消化建議少吃。3、胃病的人要絕對戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品(汽水)避免胃癌的出現(xiàn)。4、豆奶雖好為寒性,不能取代人奶,有條件的可以適當(dāng)添加人奶。 5、饅頭可以養(yǎng)胃,不妨試試作為主食。 6、蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的,應(yīng)該足量。 7、有胃病的人飯后不宜運(yùn)動(dòng),可以休息一下等胃部的食物消化緩和再開始工作。 8、~*天使媽媽*~告訴你:胃病是慢性病要想在短期治愈,吃藥是根本不可能做到的事!我是專業(yè)從事慢性胃病康復(fù)工作的,有一特效辦法供各位使用!治療胃病是我的強(qiáng)項(xiàng),可以一次性康復(fù)!能夠做到上面幾個(gè)生活小節(jié)就可以采用我的治療辦法!我是采用穴位療法:把藥物埋植在對應(yīng)治療胃病的穴位上,比喻足太陽膀胱經(jīng)的:胃俞、三焦、腎俞!任脈的上脘、中脘、建里、下脘!足三焦經(jīng)的梁門、關(guān)門、太乙、天區(qū)等等穴位,以采用穴位刺激消炎而達(dá)到治愈的目的!康復(fù)效果好,一個(gè)星期可以治愈!但是說起來是簡單的事,操縱必須在專業(yè)醫(yī)師的手法上使用!康復(fù)有效率是百分之九十九可以一次康復(fù)!歡迎久治不愈的慢性胃病前來我家對癥治療!必須帶胃鏡檢驗(yàn)和病理報(bào)告單,康復(fù)一次成功!百發(fā)百中!治病不花錢,病好要謝恩!本醫(yī)師誠心為慢性胃病服務(wù)!最后~*天使媽媽*~祝你健康快樂!禁忌辛辣油膩和不好消化食物.飲食宜溫軟,少食多餐,細(xì)嚼慢咽.多吃些瓜果蔬菜.魚肉適量增加.如白菜啊,山藥啊,番茄啊,紅棗啊,蘋果啊,柴魚啊,草魚啊,雞肉啊,紅蘿卜啊等等.還可以吃面包.梳打餅干和饅頭.還可以喝點(diǎn)酸奶.蜂蜜.多運(yùn)動(dòng),對腹部進(jìn)行輕微撫摸或按摩.藥物方面可以吃點(diǎn)三九胃泰或四味牌胃舒顆粒..如有幽門螺桿菌感染,用麗珠三聯(lián)先殺菌.其實(shí)從中醫(yī)上來講,你只要飲食注意,吃點(diǎn)中藥猴頭菇片或摩羅丹(
淺表性胃炎的良藥),平時(shí)注意飲食基本上就行了..自己要保持心情愉快,有利于病情康復(fù)!!!!胃炎應(yīng)注意
①應(yīng)忌食過硬過辣、過咸、過熱、過分粗糙和刺激性強(qiáng)的食物。飲食有節(jié)制有規(guī)律,定時(shí)定量,少食多餐,細(xì)嚼慢咽,使食物充分與唾液混合,避免暴飲暴食。食物要選富有營養(yǎng)、易消化的細(xì)軟食物為主,多吃含植物蛋白、維生素多的食物。 ②應(yīng)忌阿司匹林、對乙酰氨基酚、保泰松、吲哚類藥、四環(huán)素、紅霉素、潑尼松等藥物,尤其在慢性胃炎活動(dòng)期。 ③胃酸缺乏者,忌沖淡胃液。飲食中宜加入醋、檸檬汁、酸性調(diào)味品,少吃難消化、易脹氣的食物,用膳及膳后盡量飲少。 ④胃酸過多者應(yīng)避免進(jìn)食能刺激胃酸分泌的食物,如濃味香料、酒精、酸味劑等。 ⑤忌煙酒。吸煙后,煙堿能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加,對胃粘膜產(chǎn)生有害刺激作用,過量吸煙導(dǎo)致幽門括約肌功能紊亂,引起膽汗返流,使胃粘膜受損,并影響胃粘膜血液供應(yīng)及胃粘膜細(xì)胞修復(fù)與再生,所以要戒煙。酒精可直接破壞胃粘膜屏障,使胃腔內(nèi)H +侵入胃粘膜引起粘膜充血、水腫、糜爛。 ⑥精神緊張是慢性胃炎的促進(jìn)因素,應(yīng)予避免。心情上的不安和急躁,容易引起胃粘膜障礙和胃機(jī)能障礙。所以應(yīng)盡可能地避免情緒上的應(yīng)激反應(yīng),解除緊張的情緒。平時(shí)做到遇事不怒,事中不急,急中不愁,保持心情舒暢,對胃炎的康復(fù)極有好處。 ⑦忌生活無規(guī)律及過度勞累。注意適當(dāng)?shù)男菹ⅰ㈠憻?。體育鍛煉能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和排空,使胃腸分泌功能增強(qiáng),消化力提高,有助于胃炎的康復(fù)。 ⑧患有慢性肝病、糖尿病、膽道疾病時(shí),可使胃粘膜局部防御功能降低、胃功能紊亂而發(fā)生胃炎。另外扁桃體炎、鼻竇炎、齲齒感染等造成的帶菌分泌物下咽,??墒刮刚衬て琳瞎δ芙档停T發(fā)胃炎。所以注意上述疾病的控制治療,對慢性胃炎的康熙復(fù)也是十分重要的。
2,得了胃病應(yīng)該注意什么
1) 去除病因,臥床休息,停止一切對胃有刺激的飲食和藥物。酌情短期禁食,然后給予易消化的清淡的少渣的流質(zhì)飲食,利于胃的休息和損傷的愈合。 (2) 鼓勵(lì)飲水,由于嘔吐腹瀉失水過多,病人在盡可能情況下多飲水,補(bǔ)充丟失水分。以糖鹽水為好(白開水中加少量糖和鹽而成)。不要飲含糖多的飲料,以免產(chǎn)酸過多加重腹痛。嘔吐頻繁的病人可在一次嘔吐完畢后少量飲水(50毫升左右),多次飲入,不至于嘔出。 (3) 止痛。應(yīng)用顛茄片、阿托品、654-2等藥均可。還可局部熱敷腹部止痛(有胃出血者不用)。 (4) 伴腹瀉、發(fā)燒者可適當(dāng)應(yīng)用黃連素、氟哌酸等抗菌藥物。病情較輕者一般不用,以免加重對胃的刺激。 (5) 嘔吐腹瀉嚴(yán)重,脫水明顯,應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院靜脈輸液治療,一般1-2天內(nèi)很快恢復(fù)。 (6) 預(yù)防為主,節(jié)制飲酒,勿暴飲暴食,慎用或不用易損傷胃粘膜的藥物。急性單純性胃炎要及時(shí)治療,愈后防止復(fù)發(fā),以免轉(zhuǎn)為慢性胃炎,遷延不愈
一戒長期精神緊張。精神長期焦慮緊張,會(huì)通過大腦皮層影響植物神經(jīng)系統(tǒng),使
胃腸功能紊亂,胃粘膜血管收縮,胃酸和胃蛋白酶分泌過多,導(dǎo)致胃炎和潰瘍的發(fā)生。
二戒過度勞累。過度勞累,會(huì)引起胃腸供血不足,胃粘膜分泌失調(diào),也會(huì)導(dǎo)致種種胃病發(fā)生。
三戒飲食不均。飲食饑飽不均,饑餓時(shí)胃中空空,胃粘膜分泌的胃酸和胃蛋白酶對胃壁是一種不良刺激;暴飲暴食又使胃壁過度擴(kuò)張,食物在胃中停留時(shí)間過長,這都會(huì)對胃造成很大的傷害。
四戒酗酒無度。酒精會(huì)使胃粘膜發(fā)生充血水腫,甚至糜爛出血和形成潰瘍。長期飲酒還損害肝臟、胰臟,引起酒精性肝硬化、胰腺炎,這些損害反過來又會(huì)加重對胃的損害。
五戒嗜煙成癖。吸煙會(huì)引起胃粘膜血管收縮,使胃粘膜中的
前列腺素合成減少,前列腺素是一種胃粘膜保護(hù)因子,它的減少會(huì)使胃粘膜受到傷害。吸煙又會(huì)刺激胃酸和胃蛋白酶分泌,所以嗜煙是引起各種胃病的重要原因。
六戒濃茶咖啡。濃茶和咖啡都是中樞興奮劑,能通過神經(jīng)反射以及直接的影響,使胃粘膜出血,分泌功能失調(diào),粘膜屏障破壞,促成潰瘍發(fā)生。
七戒進(jìn)食時(shí)狼吞虎咽。細(xì)嚼慢咽有利于食物的消化,細(xì)嚼慢咽時(shí)唾液分泌增多,又有保護(hù)胃粘膜的作用。進(jìn)食時(shí)狼吞虎咽,食物未經(jīng)充分咀嚼,勢必增加胃腸的負(fù)擔(dān)。
八戒睡前進(jìn)食。睡前進(jìn)食不僅影響睡眠,而且會(huì)刺激胃酸分泌,容易誘發(fā)潰瘍。
九戒不講衛(wèi)生。現(xiàn)已查明,幽門螺桿菌感染是導(dǎo)致胃炎、潰瘍和胃癌發(fā)病的元兇,它可以通過餐具、牙具、接吻等相互傳染。因此,講究衛(wèi)生,不混用他人的餐具、牙具,預(yù)防幽門螺桿菌感染,可以預(yù)防各種胃病。
十戒濫用藥物。不少藥物對胃都有較大刺激,久服會(huì)損傷胃粘膜,導(dǎo)致
糜爛性胃炎、出血性胃炎以及潰瘍的發(fā)生。解熱鎮(zhèn)痛藥如阿司匹林、保泰松、消炎痛等,激素類藥如強(qiáng)的松、地塞米松等,抗菌藥如紅霉素等,注意應(yīng)用這類藥物時(shí),要嚴(yán)格遵醫(yī)囑,慎而用之。我來告訴你一個(gè)食療的方法吧
干饅頭片、饅頭、南瓜、小米粥、雞胗、木瓜、山楂、大棗、山藥。上面我選擇了一些日常生活中可以很容易買到的食物。你盡量多選擇的吃這類食物。還有,就是冷的、辣的、刺激性的食物,都要能避免就避免。正所謂三分治七分養(yǎng)嘛。
===============================================希望我的回答能夠幫助到你不要吃辛辣的東西…隨身攜帶胃藥。我給你點(diǎn)建議
希望能幫助得了你
進(jìn)食溫度適宜:飲食的溫度以“不燙不涼”為度,即一般保持在40-50攝氏度為宜,過冷飲食,使胃粘膜血客收縮,胃粘膜血流量減少,影響胃的功能,同時(shí)過冷飲食還能刺激胃蠕動(dòng)增強(qiáng),甚至產(chǎn)生胃痙攣。過熱飲食,能燙傷胃粘膜,使胃粘膜保護(hù)作用降低,還能使胃粘膜血管擴(kuò)張,可導(dǎo)致胃粘膜出血。 細(xì)嚼慢咽:少食粗糙,過硬食物,對食物充分咀嚼,使食物盡可能碎爛,可減輕胃的工作負(fù)擔(dān),咀嚼次數(shù)愈多,隨之分泌的唾液也愈多,唾液具有消化食物及殺滅細(xì)菌等作用,對胃粘膜有保護(hù)作用,因此,進(jìn)食宜細(xì)嚼慢咽,不可囫圇吞棗。 食物結(jié)構(gòu)合理:動(dòng)物性食品,油膩食物不宜消化過多食用加重胃腸負(fù)擔(dān),影響食欲,過細(xì)米面食物無機(jī)鹽,微量元素,維生素及食物纖維素大量損失,長期食用必將造成機(jī)體營養(yǎng)不良,導(dǎo)致機(jī)體各種功能下降。因此,應(yīng)葷、素食搭配,粗、細(xì)糧搭配,既滿足人體正常營養(yǎng)需要,又不加重胃腸負(fù)擔(dān)。 心情舒暢:人的情緒與胃酸分泌及胃的消化作用密切相關(guān),情緒低落時(shí),即使美味佳肴,也會(huì)味同嚼蠟。因此,進(jìn)食時(shí)要保持精神放松,心情愉快。 精神集中:食物的消化,吸收,需充足的的血液供應(yīng)胃腸道。若一邊進(jìn)食,一邊思考問題,或一邊進(jìn)食,一邊看書,看電視,大量的血液要供應(yīng)腦部工作,直接影響胃腸道的血液供應(yīng),長此以往,勢必影響胃的功能,導(dǎo)致胃病發(fā)生。因此,進(jìn)食時(shí)要專心致志,不可一心二用。 避免辛辣:經(jīng)常大量食用辛辣刺激性食物,使胃粘膜受刺激,長期處于充血狀態(tài),可引發(fā)慢性胃炎,因此,應(yīng)避免長期,大量食用辣椒,大蒜等刺激性食物。 戒煙:吸煙可使胃部血客收縮,減少胃部血液供應(yīng),同時(shí)抑制胃粘液的分泌,加重胃粘膜損害,吸煙可使幽門關(guān)閉不全,引起堿性膽汁反流入胃,破壞胃粘膜屏障,使胃粘膜防御功能降低而誘發(fā)胃病,因此,應(yīng)當(dāng)戒煙。 節(jié)制飲酒:一方面,適量飲用低度酒,能增加胃部血客的血流量,另一方面,長期或一次大量飲用烈性酒,能直接破壞胃粘膜屏障,引起胃粘膜充血,水腫,糜爛,甚至出血,因此,可適量飲用水米酒,啤酒,葡萄酒等低度酒,禁止大量飲白酒或酗酒。 飲水擇時(shí):飯前,飯后大量飲水,可沖淡胃液,稀釋胃酸,使胃的化學(xué)性消化作用及胃酸的殺滅細(xì)菌作用大力降低。因此,應(yīng)避免飯前,飯后大量飲水。 合理運(yùn)動(dòng):進(jìn)食后,胃有節(jié)律性的蠕動(dòng),使食物在胃內(nèi)與胃液充分混合,研磨成食糜,并逐漸排空。飯后立即進(jìn)行劇烈活動(dòng),直接影響胃腸的血液供應(yīng),導(dǎo)致消化不良,因此,進(jìn)食后應(yīng)停半——一小時(shí)再行活動(dòng)。 講究衛(wèi)生:注意飲食衛(wèi)生,把住病從口關(guān)。做到便后,飯前洗手。生吃瓜果要沖洗干凈。避免食物污染上致病細(xì)菌。不食變質(zhì),霉變食物。 服藥慎重:阿斯匹林、消炎痛、保泰松、撲熱息痛,強(qiáng)的松等藥物,可直接損傷胃粘膜,破壞胃粘膜屏障,或刺激胃酸,胃蛋白酶的分泌,掏胃粘膜粘液分泌,減弱胃粘膜保護(hù)作用,長期服用中藥(如過用苦寒或辛溫燥熱之劑及有毒藥品)能引起胃粘膜損害,均能導(dǎo)致胃病,因此,應(yīng)盡量不用或少用損害胃粘膜的刺激性藥物,若病情需要長期服用刺激性藥物時(shí),應(yīng)飯后服用,以減輕其對胃部的刺激作用,并同時(shí)服用胃粘膜保護(hù)劑。 做菜勾芡保護(hù)胃 很多人做菜時(shí)喜歡勾芡,可別小看這么個(gè)動(dòng)作,勾過芡的菜不僅營養(yǎng)物質(zhì)得到了很好的保存,芡汁還能起到保護(hù)胃黏膜的作用。 勾芡所用的芡汁大部分用淀粉和水?dāng)嚢瓒?,淀粉在高溫下糊化,具有一定的黏性,有很?qiáng)的吸水和吸收異味的能力。一般的菜肴,其湯比菜味濃,而且湯中還有許多無機(jī)鹽、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。勾芡會(huì)使湯汁裹在原料上,減少食物中營養(yǎng)素的損失。 特別值得一提的是,勾過芡的菜適合有胃病的人吃。因?yàn)榈矸凼怯啥鄠€(gè)葡萄糖分子縮合而成的多糖聚合物,它可與胃酸作用,形成膠狀液,附在胃壁上,形成一層保護(hù)膜,防止或減少胃酸對胃壁的直接刺激,保護(hù)胃黏膜。 一般來說,勾芡要掌握好時(shí)間,應(yīng)在菜肴九成熟時(shí)進(jìn)行。過早會(huì)使芡汁發(fā)焦;過遲則易使菜受熱時(shí)間長,失去脆嫩的口味。二是勾芡的菜肴用油不能太多,否則芡汁不易黏在原料上。三是菜肴湯汁要適當(dāng),湯汁過多或過少,會(huì)造成芡汁過稀或過稠,影響菜的質(zhì)量。 勾芡用的淀粉,主要有綠豆淀粉、馬鈴薯淀粉、麥類淀粉等,這些淀粉對人體健康是絕對安全的,可以放心食用。由于淀粉吸濕性較強(qiáng),容易發(fā)生霉變,霉變后千萬不要食用,其中會(huì)產(chǎn)生一種可導(dǎo)致肝癌的黃曲霉素。 另外,有些菜是不需勾芡的,如口味清爽的菜(如炒豆芽),含膠原蛋白較多的菜(如紅燒蹄筋),需加入醬、糖的菜(如醬汁魚),含淀粉較多的菜(如炒土豆絲)等。 入秋以后,天氣轉(zhuǎn)涼,是胃病的多發(fā)或復(fù)發(fā)季節(jié),尤其是
十二指腸潰瘍病患者。由于胃腸道對寒冷的刺激非常敏感,冷空氣刺激可使胃酸分泌大量增加,并削弱胃黏膜的保護(hù)能力,因而容易犯病。其次,天氣轉(zhuǎn)涼可導(dǎo)致人們食欲旺盛,加重胃及十二指腸的負(fù)擔(dān)。加之當(dāng)今社會(huì)人們工作緊張、食無定時(shí),喝酒、吃辣過多,加上防護(hù)不當(dāng),都可誘發(fā)胃病,出現(xiàn)泛酸、腹痛、食后飽脹、惡心、嘔吐等不適。那么,秋涼以后如何保護(hù)胃呢? 1、飲食合理有規(guī)律。食物應(yīng)新鮮清潔,按時(shí)進(jìn)食。胃病患者的秋季飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜。不吃生冷、過熱、過硬、油膩和刺激性食物。要細(xì)嚼慢咽,不要過度饑餓,戒煙戒酒,減少潰瘍復(fù)發(fā)和惡化。 2、注意保暖,加強(qiáng)鍛煉。秋涼以后,晝夜溫差變化大,注意胃部保暖,隨氣候變化隨時(shí)增減衣服,防止腹部著涼引發(fā)胃痛。適度鍛煉,改善胃腸道的血液循環(huán),增強(qiáng)體質(zhì),減少疾病復(fù)發(fā)。胃病患者不宜采取人們常說的“春捂秋凍”的方法,穿得太少容易凍出病來。 3、保持情緒穩(wěn)定,精神愉快,避免不良情緒的刺激。因?yàn)槲负褪改c潰瘍與人的心理、情緒息息相關(guān),過度的憂郁、緊張、焦慮和憤怒都能誘發(fā)胃病。 4、謹(jǐn)慎用藥。禁服對胃黏膜有強(qiáng)烈刺激性的藥物。如確因病情需要服用這些藥物,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下,采用飯后服用或同時(shí)加用保護(hù)胃的藥物。另外,慢性胃病患者服藥后,即使癥狀消失,也不等于胃病徹底治愈,還需繼續(xù)服藥一段時(shí)間,以鞏固療效。 若能注意以上幾方面,科學(xué)安排生活,注意勞逸結(jié)合,保證充足睡眠,一般能防止秋季胃病多是涼性食品~
多喝水~
別著涼~
按時(shí)吃飯~
不吃刺激性,油膩的東西~
冬天出門戴口罩~
沒事吃點(diǎn)姜片(甜的,味道可以接受)~1.少吃刺激性和生冷性食物,油炸和膩的食物最好做到少吃。。不吸煙不喝酒,多吃熱的食物,2.用熱水泡腳,3.把心放開,盡量不要與別人生氣..