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吃什么不打呼嚕,吃什么可以讓人不打呼嚕

發(fā)布時(shí)間:2023-04-29 16:04 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

1,吃什么可以讓人不打呼嚕

打呼嚕是心臟病的癥狀 活血化瘀 去濕祛淤 可以治愈花椒5-10粒,睡前開水泡一杯水,待水涼后服下(花椒不服下)連服5天,就好了。打呼嚕是生理的正?,F(xiàn)象,與吃什么東西沒有什么關(guān)系。

2,吃什么東西可以不打鼾

打鼾,是因?yàn)樯虾粑篮粑粫?,氣流沖擊鼻咽腔,而發(fā)出鼾聲??梢?,打鼾與飲食沒有直接的關(guān)系。合理健康的飲食,可以減少脂肪的攝入量,使脂肪不再持續(xù)堆積在上呼吸道及周邊組織,可以減少加重打鼾的一些因素。如果打鼾,可以了解以下情況。首先,你需要觀察他打鼾時(shí)是否伴有呼吸暫停,也就是憋氣,會(huì)在打鼾停頓的間隙,看著好像有一股氣憋在鼻子和嘴巴里,就是出不來。其次,看他白天是否愛打瞌睡,是否有記憶力下降、反應(yīng)變遲鈍、煩躁易怒等等,如果有這樣的情況,是比較危險(xiǎn)的,說明打鼾對(duì)其中樞神經(jīng)、行為心理均造成了一定的影響。如果有以上的情況,請(qǐng)及時(shí)到耳鼻喉科檢查就診,避免心腦血管疾病等并發(fā)癥的發(fā)生和加重。常見的檢查會(huì)有兩樣,一樣是內(nèi)鏡檢查鼻腔、口咽腔、咽喉腔的是否存在阻塞因素;二是多到睡眠監(jiān)測(cè)檢查,主要是查看呼吸暫停的次數(shù)、總時(shí)長(zhǎng),血氧飽和度(血液中氧氣含量是否充足),此處是判定疾病嚴(yán)重與否的最重要依據(jù)之一。如確診睡眠呼吸暫停低通氣綜合征中度及以上,那么,就應(yīng)該與耳鼻喉科醫(yī)師充分的溝通治療方案。因?yàn)樵诙呛砜祁I(lǐng)域,對(duì)呼吸暫停低通氣綜合征的治療,是花錢、花時(shí)間較多的一項(xiàng)。同時(shí),其病所造成的危害也較大,可引起睡眠中猝死,或引發(fā)、加重多種嚴(yán)重并發(fā)癥,如高血壓、糖尿病、冠心病等等。常見而且主流的治療方法有兩種,各有利弊。一是手術(shù),主要用于以阻塞為主因所引起的打鼾;二是睡眠呼吸機(jī),主要用于不適合手術(shù)的患者。通常人們認(rèn)為“打鼾不是病”,但是從醫(yī)學(xué)角度上講,這是一種病癥。50%的鼾癥患者都患有高血壓。當(dāng)然打鼾并不都是病。它可分為三個(gè)階段: 1、輕度的睡眠打鼾。有些人在下列情況下,如:近期身體過度疲勞或夜晚過量飲酒、大量吸煙后,特別是在仰臥位睡眠時(shí)容易發(fā)生。這類打鼾一般對(duì)身體健康沒有損害,也不需要治療。 2、習(xí)慣性單純打鼾。有些人長(zhǎng)年睡眠打鼾,但自我感覺身體沒有什么不適。其中還有些人是偶爾因感冒和勞累引起的打鼾,時(shí)間短暫,過幾天身體恢復(fù)后,打鼾癥狀就會(huì)消失。 3、嚴(yán)重的打鼾導(dǎo)致睡眠呼吸暫停綜合征。 為什么會(huì)打鼾呢? 體重增加(肥胖);飲酒、吸煙;高齡;鼻咽部解剖狹窄;神經(jīng)肌肉功能減退;遺傳:家族性鼾癥等原因都會(huì)導(dǎo)致打鼾。