除上述保健食品外，還要必須配合以下第一、要控制飲食，每餐6—7分飽；第二、要有連續(xù)30分鐘以上的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，消耗燃燒脂肪；第三、要有充足深度睡眠，在睡眠中大腦垂體分泌的生長激素燃燒體內(nèi)多余的脂肪；第四、補(bǔ)充螺旋藻，填補(bǔ)由于控制飲食造成的營養(yǎng)不足怎么減肥最快啊,快速減肥,減肥就是這么簡單。

蒜素片：能防止脂肪的沉積，誘導(dǎo)組織內(nèi)的脂肪代謝。纖美片：含大豆纖維，膳食纖維，表面的活性基團(tuán)吸附整合膽固醇和膽汁酸等，抑制吸收，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，控制體重。甲殼素：在胃酸環(huán)境下，固結(jié)自身重量的4—6倍脂肪，使脂肪排出增加。天然蘆薈：通便，排毒，達(dá)到減肥作用。月見草油：增加體內(nèi)不飽和脂肪酸，加速脂肪代謝，減少脂肪堆積，是理想的減肥圣品。除上述保健食品外，還要必須配合以下第一、要控制飲食，每餐6—7分飽；第二、要有連續(xù)30分鐘以上的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，消耗燃燒脂肪；第三、要有充足深度睡眠，在睡眠中大腦垂體分泌的生長激素燃燒體內(nèi)多余的脂肪；第四、補(bǔ)充螺旋藻，填補(bǔ)由于控制飲食造成的營養(yǎng)不足

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