發(fā)布時(shí)間:2023-04-24 19:04
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1,腦血栓飲食腦血栓吃什么食物好
你好1、盡量不要讓老人吃過于油膩的食物 2、生活中要忌煙忌酒 3、每天早上可以慢跑來鍛煉身體、 4、活/腦/正/氣/方 5、多.吃西紅柿,芹菜啦 6、多.吃富含蛋白質(zhì)豐富的五谷雜糧2,腦血栓如何飲食
少鹽多淡 少肉多菜 青菜豆腐不可少 適量魚類 可在晚餐加一小杯紅葡萄酒 失去知覺的部位可采用針灸、理療進(jìn)行刺激初發(fā)的腦血栓,應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院治療。對(duì)腦血栓患者的后遺癥,得用中藥治療效果較好,按摩是有局限性的。可以試試“偏癱扶正丸”,這是一個(gè)專門治療腦血管病后遺癥的專利藥物,中藥制劑。有3個(gè)優(yōu)點(diǎn): 1、服用簡(jiǎn)便,每天只服用一次; 2、用藥后,有病的部位能感覺到藥物的作用,而無病部位沒有任何感覺; 3、病人用藥后的恢復(fù),上肢和下肢能同時(shí)恢復(fù)功能,這是其他藥物無法比擬的。 如需要幫助,可聯(lián)系發(fā)郵件至hcpiantan@163.com 低鹽低脂,清淡飲食為主,低鹽飲食,控制鹽類食物的攝入量,過咸的食物容易降低血管彈性。脂類食物容易增加血栓度。 可以,用針灸方法進(jìn)行治療。3,腦血栓的飲食應(yīng)吃什么
核桃要看你的病情情況如何,才能調(diào)節(jié)飲食。做到膳食合理、腦血栓患者平時(shí)宜吃清淡、細(xì)軟、含豐富膳食纖維的食物,宜采用蒸、煮、燉、熬、清炒、氽、熘、溫拌等烹調(diào)方法,不適宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。要增加膳食纖維和維生素C的食物,其中包括粗糧,蔬菜和水果。有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。 也可適量增加蛋白質(zhì)。由于膳食中的脂肪量下降,就要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)??捎墒萑猓テで蓊愄峁?,可多用魚類,特別是海魚,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,對(duì)降低血液膽固醇及血液粘滯有利。 腦血栓的病人有的合并高血壓病,食鹽的用量要小,要采用低鹽飲食,每日食鹽3克,可在烹調(diào)后再加入鹽拌勻即可。如果在烹調(diào)中放入鹽,烹調(diào)出來的菜仍然很淡,難以入口。為了增加食欲,可以在炒菜時(shí)加一些醋、番茄醬、芝麻醬。食醋可以調(diào)味外,還可加速脂肪的溶解,促進(jìn)消化和吸收,芝麻醬含鈣量高,經(jīng)常食用可補(bǔ)充鈣,鈣離子可增加血管內(nèi)皮的致密性,防止腦出血有一定好處。 腦血栓的病人要經(jīng)常飲水,尤其在清晨和晚間,清晨飲水可沖淡胃腸道,水分入血液后,隨活動(dòng)以汗液和尿液的形式排出體外。晚間活動(dòng)量小,睡眠前飲水的最大好處是可以稀釋血液,防止血栓栓塞。 腦血栓常在睡眠中或安靜休息時(shí)發(fā)生。一些病人往往睡前沒有任何先兆癥狀,早晨醒來時(shí)發(fā)現(xiàn)偏癱或失語。這可能與休息時(shí)血壓偏低、血流緩慢有關(guān)。但也有一些在白天發(fā)病的病人,常有頭昏、肢體麻木無力及短暫性腦缺血發(fā)作等前軀癥狀。a.創(chuàng)造良好的居室環(huán)境。居室向陽、室溫以18~20°C為宜,濕度以60%為宜,房間要經(jīng)常通風(fēng)換氣,保持室內(nèi)空氣清新。 b.腦血栓患者衣著應(yīng)柔軟,冷暖適中,內(nèi)衣最好為純棉,透氣性好,并勤換、勤洗。 c.床鋪整潔、干燥,經(jīng)常晾曬和清洗。養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。對(duì)有習(xí)慣性便秘的病人應(yīng)多食用粗纖維的食物或服緩瀉劑,如蕃瀉葉代茶或以開塞露通便。堅(jiān)持患肢康復(fù)鍛煉飲食的家庭護(hù)理應(yīng)注意:膳食營(yíng)養(yǎng)全面,除保證蛋白質(zhì)的供應(yīng)外,還應(yīng)經(jīng)常食用富含維生素的蔬菜、水果。由于長(zhǎng)期臥床,老年人腸蠕動(dòng)減慢,容易發(fā)生便秘,每日應(yīng)吃些粗纖維食物。 偏癱患者由于無法照料自己和可能存在吞吐障礙,有相當(dāng)一部分人處于營(yíng)養(yǎng)不足或營(yíng)養(yǎng)不良狀態(tài)。專家建議每天吃蜂乳忌食辛辣,多食蔬菜水果及豆制品等。 腦血栓患者平時(shí)宜吃清淡、細(xì)軟、含豐富膳食纖維的食物,宜采用蒸、煮、燉、熬、清炒、氽、熘、溫拌等烹調(diào)方法,不適宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。 平時(shí)可以在飲食中添加一些具有保健作用的天然植物,如:馬齒莧;大蒜;洋蔥及具有降脂作用的食物,如綠豆、山楂、香菇等。具有降壓作用的食物如芹菜、茄子、胡籮卜、薺菜(又稱地菜、地花菜、芨菜、清明草、護(hù)生菜等)、淡菜(又俗稱水菜)、海帶、花生等。腦血栓患者要增加膳食纖維和維生素C的食物,其中包括粗糧,蔬菜和水果。4,腦血栓的飲食
一、腦血栓食物選擇 1、要增加膳食纖維和維生素c的食物,其中包括粗糧,蔬菜和水果。有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。 2、平時(shí)宜吃清淡、細(xì)軟、含豐富膳食纖維的食物,宜采用蒸、煮、燉、熬、清炒、氽、熘、溫拌等烹調(diào)方法,不適宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。 二、腦血栓患者的飲食注意 腦血栓患者首先能要得到及時(shí)的治療,在此基礎(chǔ)上配合食療,會(huì)有很大的收效,其飲食應(yīng)注意給予易消化、高維生素飲食??山o些新鮮蔬菜切成細(xì)末,水果壓汁頻服。如超過24小時(shí)不能進(jìn)食者,可給鼻飼維持營(yíng)養(yǎng)。日常飲食應(yīng)注意: 1、限制脂肪攝入量。每日膳食中要減少總的脂肪量,增加多不飽和脂肪酸,減少動(dòng)物脂肪,使p/s比值達(dá)到1.8以上,以減少肝臟合成內(nèi)源性膽固醇。烹調(diào)時(shí)不用動(dòng)物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,用量每人每日25克,每月在750克以內(nèi)為宜。要限制食物的膽固醇,每日每人應(yīng)在300毫克以內(nèi),也就是說,每周可吃3個(gè)蛋黃。 2、控制總熱量。如果膳食中控制了總脂肪的攝入,血脂是會(huì)下降的,肥胖或超重患者的體重也會(huì)下降,最好能夠達(dá)到或維持理想體重,這樣對(duì)全身各內(nèi)臟的生理功能有益。 3、適量增加蛋白質(zhì)。由于膳食中的脂肪量下降,就要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)。可由瘦肉,去皮禽類提供,可多食魚類,特別是海魚,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,對(duì)降低 血液膽固醇及血液粘滯有利。 4、限制精制糖和含糖類的甜食,包括點(diǎn)心、糖果和飲料的攝入。隨著飲料工業(yè)的發(fā)展,各種含糖飲料不斷增加,當(dāng)?shù)囟囡嬘煤秋嬃虾?,體內(nèi)的糖會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪,并在體內(nèi)蓄積,仍然會(huì)增加體重、血糖、血脂及血液粘滯度,對(duì)腦血栓的恢復(fù)極為不利,所以也要控制飲料的應(yīng)用。如腦血栓的病人同時(shí)患有糖尿病并應(yīng)用降糖藥而產(chǎn)生低血糖時(shí),可適當(dāng)飲用飲料以防止血糖繼續(xù)下降,當(dāng)一過性低血糖緩解后,就不要再飲甜飲料了。 現(xiàn)在許多廠家生產(chǎn)保健型飲料,其中以低糖飲料為主。用一些甜味劑來替代蔗糖,受到了人們的歡迎,滿足了喜甜食人的要求和口感。常見的甜味劑有阿斯巴甜,甜菊甙等。其甜度是蔗糖的幾十倍,用量小,不產(chǎn)生熱量、無毒、體內(nèi)不吸收,能夠從腎臟隨尿液排出體外。許多動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明,阿斯巴甜無致癌性??梢苑旁谌芤汉兔纥c(diǎn)制作中。 5、腦血栓的病人有食鹽的用量要小,要采用低鹽飲食,每日食鹽3克 ,可在烹調(diào)后再加入鹽拌勻即可。 6、注意烹調(diào)用料。為了增加食欲,可以在炒菜時(shí)加一些醋、番茄醬、芝麻醬。食醋可以調(diào)味外,還可加速脂肪的溶解 ,促進(jìn)消化和吸收,芝麻醬含鈣量高,經(jīng)常食用可補(bǔ)充鈣,對(duì)防止腦出血有一定好處。 7、腦血栓的病人要經(jīng)常飲水,尤其在清晨和晚間。這樣可以稀釋血液,防止血栓的形成。 三、避開危險(xiǎn)因素 腦梗死的危險(xiǎn)因素很多,有一些是無法干預(yù)的。如年齡,人過中年,腦梗死的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)逐年增高。還有性別,男性比女性更容易發(fā)病。腦梗死的發(fā)生還可能與遺傳有關(guān),但腦梗死患者的家族成員仍可通過適當(dāng)?shù)拇胧?,達(dá)到預(yù)防目的。 除了無法干預(yù)的危險(xiǎn)因素,現(xiàn)已發(fā)現(xiàn)有許多疾病以及不良的生活方式與腦梗死有關(guān),可以通過調(diào)整生活方式,或藥物治療進(jìn)行干預(yù)。例如高血壓、糖尿病、血脂異常、頸動(dòng)脈狹窄、吸煙、長(zhǎng)期大量飲酒、冠心病、心房纖顫、肥胖等疾病以及缺乏運(yùn)動(dòng)等不良習(xí)慣。 高血壓是最常見的與腦梗塞密切相關(guān)的重要危險(xiǎn)因素,60%的腦梗塞有明確的高血壓病史。糖尿病控制不好可加重動(dòng)脈粥樣硬化,糖尿病患者發(fā)生腦梗塞的機(jī)會(huì)是普通人的2~3倍。頸動(dòng)脈狹窄是一個(gè)潛在的危險(xiǎn)因素,在出現(xiàn)低血壓時(shí),就容易引起腦梗塞。吸煙量越大,發(fā)生腦梗塞的機(jī)會(huì)就越多,吸煙者發(fā)生腦梗塞的機(jī)會(huì)是不吸煙人群的6倍。血脂異常、長(zhǎng)期大量飲酒也可引起動(dòng)脈粥樣硬化。 此外,短暫性腦缺血發(fā)作和腦梗塞患者,再次發(fā)生腦梗塞的風(fēng)險(xiǎn)極高,也被視為腦梗塞的危險(xiǎn)因素。優(yōu)質(zhì)文章排行榜
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