可以稍微做一些運動，比如散步或者在屋子里慢慢走,人流，之后最好休息一個月，不要做劇烈運動，因為那個時候子宮還沒有完全恢復,這些都可以，不要久坐不動,done人流沒事走動，但是一個月之內(nèi)不要發(fā)生性關系，否則后果嚴重,你好，人流之后可以適當在屋外走走，只要不覺得累，自己能承受,無痛人流之后多久能出去嗎。

done 人流沒事走動，但是一個月之內(nèi)不要發(fā)生性關系，否則后果嚴重。正常的月經(jīng)周期一般是28-30天，提前或推遲一周也很正常。精神緊張、環(huán)境氣候、藥物、全身性疾病等多種內(nèi)外因素可通過大腦皮層和中樞神經(jīng)系統(tǒng)影響下丘腦-垂體-卵巢軸的相互調(diào)節(jié)，導致月經(jīng)紊亂。如果有性生活，不排除懷孕的可能。

其實生活中的一些小細節(jié)對恢復也有很大的影響。醫(yī)生的囑咐要認真去做，否則會事倍功半。人流，之后最好休息一個月，不要做劇烈運動，因為那個時候子宮還沒有完全恢復?？梢陨晕⒆鲆恍┻\動，比如散步或者在屋子里慢慢走。這些都可以，不要久坐不動。

我來回答:女性朋友流產(chǎn)后休息尤為重要。一般來說，休息一天后，大部分人都不會感到不舒服。有的人小腹會痛，但遠比不生更痛。于是第二天就有人出去上班了，這是對自己的不負責任。因為流產(chǎn)對身體傷害很大，即使沒有明顯癥狀，也不會在短時間內(nèi)恢復到健康狀態(tài)。無痛人流之后多久能出去嗎？第二，流產(chǎn)后盡量休息兩周再出門。如果條件實在不允許，也要在五天或一周后休息至少三天。

你好，人流之后可以適當在屋外走走，只要不覺得累，自己能承受。指導:1，人(藥)流產(chǎn)手術后一般需要進行3-5天的抗炎治療，以預防和避免感染。減少以后不孕的幾率，2.術后1個月內(nèi)應禁止性生活，以免感染。3.術后要注意補充營養(yǎng)，以清淡為宜，不宜吃辣、辣、酸、寒、熱食物。注意休息，一般休息2周。