卵泡發(fā)育不良是否可以長好，需要根據(jù)引起的原因進行判斷。如果是由于內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢早衰、多囊卵巢綜合征等疾病因素導致，一般不可以長好。但若是由于藥物因素或手術(shù)因素所引起，則有可能會恢復(fù)。

1、內(nèi)分泌失調(diào)：如果女性長期熬夜或者精神壓力過大，可能會導致體內(nèi)激素分泌紊亂，從而影響到卵泡的正常生長和發(fā)育，出現(xiàn)卵泡發(fā)育不良的情況。此時可以在醫(yī)生指導下服用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物進行治療，能夠促進卵泡的生長和發(fā)育。同時還要保持良好的心態(tài)，避免過度緊張以及焦慮；

2、卵巢早衰：可能是遺傳因素、自身免疫性疾病等原因?qū)е?，可表現(xiàn)為月經(jīng)異常、不孕等癥狀。由于卵巢功能衰退，會導致卵泡不能正常發(fā)育，出現(xiàn)卵泡發(fā)育不良的情況?；颊呖稍卺t(yī)生指導下服用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物進行治療，必要時也可以通過輔助生殖技術(shù)達到生育目的；

3、多囊卵巢綜合征：通常是遺傳因素、環(huán)境因素等原因?qū)е?，可表現(xiàn)為月經(jīng)異常、痤瘡等癥狀。由于雄激素水平過高，會導致卵泡不能正常生長和發(fā)育，出現(xiàn)卵泡發(fā)育不良的情況?；颊呖稍卺t(yī)生指導下服用螺內(nèi)酯片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物進行治療；

4、其他情況：如果女性在排卵期同房后沒有做好保暖措施，可能會導致腹部受涼，也會影響到正常的排卵，從而出現(xiàn)卵泡發(fā)育不良的情況。此時可以通過熱敷的方式進行改善，并且還要注意腹部的保暖。

建議女性平時養(yǎng)成良好的生活習慣，在備孕期間還需要放松心情，避免精神過度緊張。