通過適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強體質(zhì)，掌握正確的發(fā)音方法，對預(yù)防聲帶小結(jié)很有幫助,特別是在感冒和女同志月經(jīng)期，要注意防止聲帶疲勞,聲帶小結(jié)是慢性喉炎的一種，患者常因發(fā)聲困難、聲音嘶啞、喉部有異物感而就醫(yī),喉鏡顯示聲帶has小結(jié)knots，發(fā)聲時聲帶無法關(guān)閉,聲帶小結(jié)著名歌手小結(jié)，用聲過度或用聲不佳引起聲帶震動過度，這在前三分之一比較明顯。

聲帶小結(jié)著名歌手小結(jié)，用聲過度或用聲不佳引起聲帶震動過度，這在前三分之一比較明顯。多見于銷售、教師、導(dǎo)游等職業(yè)。舉個例子，如果你不是職業(yè)病，通過消音應(yīng)該可以得到很好的恢復(fù)。建議:建議你多喝水，飲食清淡，多吃富含維生素的水果蔬菜，用鹽水漱口消腫，起居作息良好，避免辛辣油炸。通過止音，聲帶可以得到充分的休息，部分可以治愈。如果纖維化后效果不好，建議優(yōu)先考慮手術(shù)治療。

聲帶小結(jié)是慢性喉炎的一種，患者常因發(fā)聲困難、聲音嘶啞、喉部有異物感而就醫(yī)。喉鏡顯示聲帶has小結(jié)knots，發(fā)聲時聲帶無法關(guān)閉。首先，注意聲音休息，少說話，必要時絕對停止說話。避免吸煙、飲酒和刺激性食物。皮質(zhì)類固醇和抗生素可用于藥物治療?？诜兴幥逡艟苹驖櫤硗?。特別是在感冒和女同志月經(jīng)期，要注意防止聲帶疲勞。多吃含維生素C的食物，新鮮蔬菜和水果。通過適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強體質(zhì)，掌握正確的發(fā)音方法，對預(yù)防聲帶 小結(jié)很有幫助。

-0/息肉患者最好不吃或少吃辛辣刺激性食物，盡量不吃酸、辣、苦的食物，如辣椒、大蒜、生姜、韭菜等。，因為這些食物會刺激氣管、喉和聲帶，還有，不要吃油炸花生、爆米花、鍋巴、堅果、油炸食品等硬而干的食物，以免對喉嚨造成機械損傷。這樣會導(dǎo)致聲帶息肉更嚴(yán)重，所以一定要注意禁忌。注意從飲食中補充維生素A、維生素C和B族維生素，多吃對嗓子好的食物:如水果和青菜、蜂蜜、豆制品、雞蛋等。這些清淡的食物有利于潤喉、清嗓、開嗓，并含有多種維生素和無機鹽，對身體有益，不要過量飲酒，吃太辛辣的食物，以免對口腔、咽喉、食道的黏膜造成傷害，引起充血、腫脹、語音障礙。