發(fā)布時(shí)間:2023-03-18 07:34
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1,大棗山藥紅糖小米胡蘿卜粥有相克嗎2,小米粥和什么相克3,喝中藥不能吃小米小米解藥嗎4,小米有什么好處和壞處1,大棗山藥紅糖小米胡蘿卜粥有相克嗎
沒有,但有點(diǎn)熬陽氣百度一下兩者不同{0}
2,小米粥和什么相克
朋友,中醫(yī)認(rèn)為,小米不可和杏仁同食。據(jù)《日用本草》記載:“粟米與杏仁同食,令人吐瀉?!币虼?,在服中藥杏仁時(shí)忌食小米。請(qǐng)采納,謝謝支持!不相克小米不能和什么一起吃:小米米忌與杏仁同食,同食后結(jié)嘔吐腹瀉。氣滯者忌用。素體虛寒,小便清長(zhǎng)者少食。{1}
3,喝中藥不能吃小米小米解藥嗎
樓主你好。小米粥卻有解毒的作用,但是較之綠豆之類的解毒食物大大的不如,其功效基本可以忽略不計(jì),更不會(huì)影響藥效。而且小米粥對(duì)患者來說也是營(yíng)養(yǎng)品。樓主要是有所顧慮,可以等個(gè)10分一刻鐘的再吃粥。這個(gè)沒有這個(gè)說法只是 有些食物會(huì)相克,對(duì)身體和藥效都不好,所以要注意{2}
4,小米有什么好處和壞處
營(yíng)養(yǎng)成分小米含蛋白質(zhì),比大米高。每100克中含脂肪1.7克,碳水化合物76.1克,都不低于稻、麥。一般糧食中不含有的胡蘿卜素,小米每100克含量達(dá)0.12毫克,維生素B1的含量位居所有糧食之首。除食用外,還可釀酒、制飴糖。小米粥是健康食品??蓡为?dú)煮熬,亦可添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等,熬成風(fēng)味各異的營(yíng)養(yǎng)品。小米磨成粉,可制糕點(diǎn),美味可口。小米的芽和麥芽一樣,含有大量酶,是一味中藥,有健胃消食的作用。小米粥有安神之效。中國(guó)北方許多婦女在生育后,都有用小米加紅糖來調(diào)養(yǎng)身體的傳統(tǒng)。小米熬粥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,有“代參湯”之美稱。由于小米不需精制,它保存了許多的維生素和無機(jī)鹽,小米中的維生素B1可達(dá)大米的幾倍;小米中的無機(jī)鹽含量也高于大米。對(duì)于很多人來說由于米量較少,所以很難喝到真正的小米粥,建議有興趣者,去產(chǎn)區(qū)的農(nóng)村農(nóng)戶家里親自體會(huì)一番,必定讓你大開眼界;除了豐富的鐵質(zhì)外, 小米也有蛋白質(zhì),復(fù)合維他命B、鈣質(zhì)、 鉀、纖維等等。因?yàn)樾∶仔再|(zhì)是堿性的,所以烹煮時(shí),不需要加太多的鹽或干脆不用鹽煮。小米的淀粉含量高(約70%),是一種能量食物。和其他谷物一樣,小米中鈣、維生素A、維生素D、維生素C和維生素B12含量很高。蛋白質(zhì)含量在不同類型的小米中變動(dòng)很大,一般介于5%—20%之間,平均為10%—12%。小米中蛋白質(zhì)的質(zhì)量常優(yōu)于小麥、稻米和玉米,但是必需氨基酸中的賴氨酸含量低。營(yíng)養(yǎng)分析⒈ 小米因富含維生素B1、B12等,具有防止消化不良及抗神經(jīng)炎和預(yù)防腳氣病的功效;⒉ 小米具有防止反胃、嘔吐的功效;⒊ 還具有滋陰養(yǎng)血的功能,可以使產(chǎn)婦虛寒的體質(zhì)得到調(diào)養(yǎng),幫助她們恢復(fù)體力;⒋ 小米具有減輕皺紋、色斑、色素沉著的功效。適宜與禁忌① 一般人均可食用;②小米是老人、病人、產(chǎn)婦宜用的滋補(bǔ)品;③氣滯者忌用;素體虛寒,小便清長(zhǎng)者少食?!敬钆湟思伞啃∶?桑葚=保護(hù)心血管健康【小米+紅糖】紅糖益氣補(bǔ)血,小米健脾胃、補(bǔ)虛損,兩者搭配可補(bǔ)益氣血。【小米+肉類、黃豆】所含的氨基酸種類不同,互相搭配可提高蛋白質(zhì)的吸收利用率?!拘∶?大米】營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ),搭配食用可提高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?!臼澄锵嗫恕啃∶准膳c杏仁同食?!拘∶?杏子】 小米中的磷等礦物質(zhì)于杏所含的果酸結(jié)合,會(huì)產(chǎn)生不易消化的物質(zhì),易導(dǎo)致嘔吐、腹瀉。【小米+蝦皮】小米和蝦皮性味不和,同食會(huì)致人惡心、嘔吐。【小米+醋】 醋中含有機(jī)酸,會(huì)破壞小米中的類胡蘿卜素降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。優(yōu)質(zhì)文章排行榜