喝酒不僅是中國(guó)人民的愛(ài)好，也是世界各國(guó)的粉絲。葡萄酒可以說(shuō)滲透到人類的大家庭中。不同的人喝酒，他們的酒后表現(xiàn)也不同。有些人喝酒會(huì)臉紅，有些人會(huì)臉紅，有些人會(huì)臉白，有些人會(huì)說(shuō)話更多，有些人會(huì)倒一杯。

一般來(lái)說(shuō)，酒后嘔吐更為常見(jiàn)，即便如此，也不能阻止人們對(duì)酒的熱情。有些人喝酒時(shí)喜歡腹瀉，這讓他們感到很奇怪。喝醉后嘔吐是正常的。他們喝酒后為什么要腹瀉？

1.刺激酒精

眾所周知，酒精是一種強(qiáng)烈的刺激性飲料。飲酒后，酒精會(huì)刺激身體的胃腸粘膜，引起胃腸道不適，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，引起腹瀉。

很多人喜歡喝冰啤酒，這也增強(qiáng)了酒精的刺激性，引起胃腸痙攣，導(dǎo)致腹瀉。

2.下酒菜不合適

酒菜選擇不當(dāng)，也容易導(dǎo)致腹瀉，現(xiàn)在有很多人選擇酒菜，大多數(shù)人喜歡選擇一些高油膩高脂肪的食物，或選擇一些辛辣刺激的食物，如現(xiàn)在每個(gè)人都喜歡吃燒烤小龍蝦，很多人吃這種食物總是伴隨著酒，無(wú)論如何，兩者更容易引起腹瀉。

3.胃腸功能薄弱

在日常生活中，我們應(yīng)該嚴(yán)格限制酒精物質(zhì)的攝入。最好不要經(jīng)常喝酒。如果我們總是喝很多酒，胃病的可能性會(huì)很高。因?yàn)榫凭镔|(zhì)攝入后，酒精物質(zhì)首先通過(guò)人的胃，刺激人的胃粘膜。

患有胃病的人，如果經(jīng)常喝酒，酒精物質(zhì)會(huì)加重對(duì)身體的損害，可能會(huì)導(dǎo)致一些胃病的惡化，如常見(jiàn)的胃炎、胃潰瘍等疾病與長(zhǎng)期大量飲酒有關(guān)。這些疾病發(fā)生后，喝酒后很容易腹瀉

4.長(zhǎng)期飲酒

長(zhǎng)期大量飲酒也可能導(dǎo)致腹瀉，因?yàn)槿绻罅匡嬀?，可能?huì)對(duì)胃腸粘膜造成一定的損害，導(dǎo)致糜爛性胃炎或腸炎。

在這種情況下，可能會(huì)引起腹脹腹瀉，所以酒可以少量飲用，但不能大量飲用，以免對(duì)身體造成傷害，最容易損害肝功能。

5.酒后飲茶

酒精含有乙醇。進(jìn)入人體后，在肝臟的作用下可轉(zhuǎn)化為乙酸。乙酸不能完全氧化，只能再次分解。此時(shí)，茶中的物質(zhì)很容易與乙酸發(fā)生反應(yīng)，導(dǎo)致腹瀉。

1.適當(dāng)喝一些葡萄糖

酒后腹瀉可能是由于體內(nèi)缺乏分解酒精的酶，從而加重酒精對(duì)胃腸粘膜的刺激。適當(dāng)飲用葡萄糖或蜂蜜水可以抵消酒精對(duì)胃腸粘膜的刺激。你也可以喝一些牛奶來(lái)保護(hù)胃腸粘膜。

2.藥物

用枯草桿菌、酪酸梭菌、布拉氏酵母菌等調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物，也可以添加思密達(dá)(蒙脫石散)等腸道粘膜保護(hù)劑，可以保護(hù)腸道粘膜。

酒后腹瀉如有感染，應(yīng)加抗生素治療，可加頭孢菌素二代、喹諾酮、氨基糖苷等，通過(guò)消炎達(dá)到緩解腹瀉的目的。

腹瀉必須注意水和鹽的平衡和脫水。對(duì)于輕度和中度脫水，可提供口服補(bǔ)液鹽。嚴(yán)重脫水應(yīng)進(jìn)行輸液治療。對(duì)于電解質(zhì)紊亂，應(yīng)積極糾正電解質(zhì)紊亂。

1.損傷大腦

長(zhǎng)期飲酒，酒精麻痹大腦神經(jīng)，使大腦皮質(zhì)萎縮，導(dǎo)致大腦功能障礙、意識(shí)障礙等。當(dāng)長(zhǎng)期飲酒導(dǎo)致慢性酒精中毒時(shí)，往往會(huì)導(dǎo)致記憶喪失、定向力差、精神異常等。

2.危害肝臟

肝臟急性病變可由酒精引起，為酒精性肝病，中長(zhǎng)期會(huì)引起酒精性脂肪肝，長(zhǎng)期會(huì)引起酒精性肝硬化，在酒精性肝炎或酒精性脂肪肝階段戒酒，病變是可逆的。如果發(fā)展成酒精性肝硬化，肝硬化，戒酒是不可逆轉(zhuǎn)的。

3.危害腸胃

大量飲酒后，酒精的直接刺激可能會(huì)損害胃表面的粘液層，甚至損害胃粘膜的上皮、胃粘膜的侵蝕甚至潰瘍。當(dāng)潰瘍嚴(yán)重時(shí)，也可能導(dǎo)致出血。

當(dāng)大量飲酒時(shí)，也可能導(dǎo)致胃腸功能改變、惡心、嘔吐，當(dāng)嚴(yán)重嘔吐時(shí)，也可能導(dǎo)致賁門粘膜撕裂、急性出血性胃炎、消化道出血，因此大量飲酒會(huì)損害胃粘膜。

4.容易長(zhǎng)胖

經(jīng)常喝酒真的很容易讓人發(fā)胖，因?yàn)榫凭且环N高熱量的飲料。大量飲酒不僅容易使人發(fā)胖，還會(huì)損害肝臟。因此，建議平時(shí)盡量少喝酒。

每天喝白酒的量不能超過(guò)兩兩種，大多數(shù)飲酒者在飲食方面也吃一些高脂肪、高熱量的食物。更導(dǎo)致人體攝入過(guò)多的卡路里，出現(xiàn)脂肪。

5.影響血糖

飲酒會(huì)導(dǎo)致血糖升高。如果一開始飲酒量不多，往往會(huì)對(duì)身體的交感興奮起作用，患者的血糖會(huì)升高。此外，此時(shí)飲酒還會(huì)伴隨著一些食物的攝入，這些食物通常是肉和肉。當(dāng)患者感到興奮并有一定的脂肪攝入時(shí)，患者的血糖首先會(huì)增加。

1.經(jīng)常回憶美好的事物

許多人選擇喝酒是因?yàn)樗麄兊氖聵I(yè)和情感挫折，他們用酒來(lái)消除悲傷。此時(shí)，我們應(yīng)該多回憶自己美好的過(guò)去，找出自己的優(yōu)勢(shì)，回憶愛(ài)情和朋友之間美好的故事，這樣才能擺脫抑郁。從而減少飲酒次數(shù)。

2.隔離戒酒

強(qiáng)制將戒酒者與酒精隔離，使他在某種環(huán)境下與酒精無(wú)接觸，可暫時(shí)抑制人體對(duì)酒精的需求。隔離一段時(shí)間后，他們可以在短時(shí)間內(nèi)不喝酒。但有些人離開隔離環(huán)境后又喝了，所以要注意戒掉心癮。

3.分散注意力

你可以分散喜歡喝酒的人的注意力。當(dāng)你喝酒時(shí)，你可以立即吃飯、喝茶或出去做一些體育活動(dòng)，然后你自然會(huì)對(duì)酒上癮。