“寶寶最近一天拉10次，上吐下瀉還發(fā)燒，是不是可怕的輪狀病毒來了？”“我家寶同班的孩子好幾個(gè)都在拉肚子，好害怕是輪狀病毒引起的，怎么辦?。俊鼻锾靵砹?，一起來的還有讓家長們害怕的輪狀病毒腹瀉，也就是常說的秋季腹瀉，到底有沒有辦法能戰(zhàn)勝不同于普通腹瀉的它呢？

01輪狀病毒腹瀉癥狀

嘔吐：發(fā)病第1日就出現(xiàn)嘔吐，吐出胃里內(nèi)容物或清水，嘔吐癥狀一般在48小時(shí)內(nèi)消失。

腹瀉：嘔吐之后出現(xiàn)腹瀉，每日10余次至數(shù)十次，排便急且量多，糞便呈稀薄水樣，淡綠色或黃綠色，會出現(xiàn)蛋花樣便，偶有黏液，無膿血，可伴有腹脹和聽到腸鳴的聲音。自然病程一般5-7天。輪狀病毒腸炎典型表現(xiàn)為“先吐后瀉”。

發(fā)熱：嘔吐腹瀉期間常出現(xiàn)發(fā)熱，通常低于39℃，嚴(yán)重的也可呈高熱39-40℃。

脫水：由于發(fā)熱、嘔吐和腹瀉所致的不同程度的脫水表現(xiàn)，出現(xiàn)尿量減少、哭時(shí)無淚、眼窩凹陷、皮膚、口唇粘膜干燥、小嬰兒前囟凹陷、精神差等，甚至出現(xiàn)休克等嚴(yán)重表現(xiàn)。

輪狀病毒腹瀉是一種自限性疾病，一般無特效藥治療，多數(shù)患兒在一周左右會自然止瀉。其問題在于當(dāng)嚴(yán)重嘔吐腹瀉時(shí)，若不及時(shí)補(bǔ)液，導(dǎo)致寶寶脫水的話，后果就比較嚴(yán)重。

024大法寶助力輪狀病毒腹瀉恢復(fù)

除了及時(shí)治療和避免嚴(yán)重脫水外，還有這4大法寶能幫助寶寶更快恢復(fù)！

益生菌：腹瀉時(shí)，糞便中雙歧桿菌、糞桿菌、乳桿菌及腸球菌數(shù)量明顯下降，導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)。口服益生菌能幫助調(diào)節(jié)寶寶的腸道菌群平衡，建立有益菌環(huán)境，幫助改善寶寶腸道健康，一般要堅(jiān)持服用1~2周，菌株才能在腸道定植。

蒙脫石散：主要作用在于吸附病原體和病毒，改善腸細(xì)胞的吸收和分泌功能等，增強(qiáng)寶寶腸道的屏蔽功能?？梢欢ǔ潭壬峡s短腹瀉病程，減少腹瀉的次數(shù)和量。

*注意：益生菌和蒙脫石散不能同時(shí)吃，建議吃完蒙脫石散后1~2個(gè)小時(shí)再吃益生菌。

鋅：鋅對寶寶的粘膜和腸道免疫能提供一定幫助，減少腹瀉疾病復(fù)發(fā)。世衛(wèi)組織也建議出現(xiàn)急性腹瀉時(shí)，都給予補(bǔ)鋅治療。6個(gè)月以下的寶寶每日補(bǔ)充10mg，6個(gè)月以上的寶寶則是每日補(bǔ)充20mg。有些寶寶會出現(xiàn)補(bǔ)鋅后嘔吐加重的情況，此時(shí)要注意減少劑量。

乳糖酶/腹瀉奶粉：寶寶感染輪狀病毒早期，嘔吐比較嚴(yán)重時(shí)，可考慮短暫禁食或減少飲食，但腹瀉期間無須禁食。寶寶急性腹瀉后，其腸道乳糖酶的分泌能力和活性都會降低。如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶建議口服乳糖酶；如果是配方奶粉喂養(yǎng)的寶寶建議換成無乳糖奶粉，即我們常說的腹瀉奶粉，能在不增加腸道消化吸收負(fù)荷的前提下保證腹瀉期間患兒的能量和營養(yǎng)素?cái)z入，有助于促進(jìn)康復(fù)，待腹瀉癥狀消失后再逐步轉(zhuǎn)回普通配方奶粉喂養(yǎng)即可。

這里補(bǔ)充一點(diǎn)，對于6月齡后開始吃輔食的寶寶，可以繼續(xù)采用日常輔食喂養(yǎng)，但要注意避免高脂高糖的飲食和含有粗纖維的蔬果，在此期間不建議添加新的輔食，可采用少量多餐喂養(yǎng)。

034大注意預(yù)防輪狀病毒腹瀉發(fā)生

注意接種輪狀病毒疫苗：這是目前減少重癥腹瀉發(fā)病最好的辦法之一。輪狀病毒有很多類型，服用輪狀病毒疫苗在正常情況下能降低輪狀的感染幾率，減輕寶寶得病時(shí)的痛苦，所以建議適齡的寶寶接種，家長們可根據(jù)寶寶的情況在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

注意培養(yǎng)衛(wèi)生飲食習(xí)慣：輪狀病毒可通過糞口傳播，因此加強(qiáng)衛(wèi)生管理尤為重要。家長要教會寶寶飯前便后認(rèn)真洗手，家長也要注重個(gè)人衛(wèi)生管理。另外，對于寶寶的奶瓶和餐具等要及時(shí)消毒等。

注意遠(yuǎn)離人群密集場所：避免被別人傳染。此外，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和鍛煉，增強(qiáng)寶寶體質(zhì)，并且要保證寶寶睡眠充足。

注意飲食搭配合理，盡量全面均衡：避免吃過于油膩、寒涼的食物。每日的食物盡量多樣，如奶類、肉蛋禽魚類、蔬菜水果類、谷薯類等。

總之，養(yǎng)娃之路猶如沖關(guān)打怪，每遇到一個(gè)難題就升級一次。當(dāng)您遇到育兒難題，您不是一個(gè)人，小庫還有其他家長們都是您的戰(zhàn)友，希望小庫的方法能幫助您，相信每個(gè)寶寶都能健康快樂，茁壯長大！