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高血糖患者一般可以吃綠豆糕,適當吃一些不會對病情造成很大影響,但要注意適量。

綠豆糕的主要原料是綠豆,是一種傳統(tǒng)的特色小吃。綠豆糕通常含糖量不是特別高,還富含植物蛋白和維生素C、B族維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。適量食用一些綠豆糕,能很好地補充身體所需的營養(yǎng),增強身體的抵抗力。此外,綠豆糕還富含膳食纖維。適量食用可促進胃腸蠕動,防止大便干燥便秘。吃少量綠豆糕通常不會導致血糖升高,所以高血糖患者通??梢猿跃G豆糕。

高血糖患者平時要注意清淡飲食,避免吃糖果、奶油、巧克力、肥肉、油炸食品等高糖高脂食物。他們還需要適當?shù)捏w育鍛煉,并定期監(jiān)測血糖。