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為什么女性易發(fā)缺鐵性貧血?

發(fā)布時(shí)間:2024-01-30 15:59 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

近幾年來(lái)醫(yī)務(wù)職員發(fā)現(xiàn)不少少女患有貧血,其主要原因有以下幾種。

需鐵量供不應(yīng)求

青春期的女性在生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛時(shí)期,此時(shí)需鐵量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出正常的需要量,假如不留意增加營(yíng)養(yǎng),不及時(shí)額外補(bǔ)充鐵質(zhì),就輕易發(fā)生鐵質(zhì)供不應(yīng)求的情況,從而發(fā)生貧血。

鐵質(zhì)損失較多

每次月經(jīng)來(lái)潮,便會(huì)損失一定量的鐵質(zhì)。一般女性每次月經(jīng)周期大約失血30~50毫升,失鐵量約15~25毫克,由于人體具有代償功能,能保持體內(nèi)鐵的相對(duì)平衡,所以一般女性并不會(huì)由于每月的月經(jīng)發(fā)生貧血。

但是,青春期的少女在月經(jīng)初期時(shí)常有月經(jīng)紊亂,經(jīng)期不規(guī)則的現(xiàn)象,尤其是患了“青春期功能子宮出血”的姑娘,月經(jīng)更是不規(guī)則,少時(shí)點(diǎn)點(diǎn)滴滴,月經(jīng)淋瀝不盡,多時(shí)如水沖,似血崩。大量的出血,會(huì)帶走大量的鐵質(zhì),久而久之,便發(fā)生了貧血。

鐵質(zhì)攝進(jìn)不足

青春期女性鐵質(zhì)的需求本來(lái)就較高,一般飲食較難滿足其需要,因此需要多吃含有鐵質(zhì)量較多的,營(yíng)養(yǎng)豐富的菜肴。但是有不少姑娘為了追求“曲線型”苗條身段,從而節(jié)制飲食,還養(yǎng)成了挑食,偏食的不良習(xí)慣,使鐵質(zhì)攝進(jìn)不足。