現(xiàn)代生活節(jié)奏快,很多工作者一整天忙于工作,身體疲憊,這個時候一定要找到適合自己的方式緩解疲勞。泡溫泉就很不錯的緩解疲勞的方法,泡溫泉就可以地緩解緊繃的神經(jīng),但是泡溫泉要注意結(jié)合自己的體質(zhì)選擇溫泉的類型。
單純碳酸泉,泉水溫度較低,能夠促進體內(nèi)血管的擴張,幫助改善血液循環(huán),最適合體內(nèi)寒氣重的女性,加上泉水溫度較低,女性能夠浸浴的時間更長,體虛的女性也能浸泡。
二、肌膚敏感:重碳酸土類泉
重碳酸土類泉,含鈣鎂等碳酸氫,具有鎮(zhèn)靜作用,對過敏型患者、慢性皮膚病、蕁麻疹有療效,肌膚易敏感的女性患者可以選擇。
三、慢性皮膚病:硫磺泉
含有硫磺的溫泉,具有軟化皮膚角質(zhì)層的作用,同時還有止癢解毒的功效,是祛痘祛斑,治療慢性皮膚病的有效方法。
四、月經(jīng)不調(diào):氡泉
氡氣可進入體內(nèi)通透到神經(jīng)組織內(nèi)部,調(diào)整神經(jīng)功能,對人體內(nèi)分泌腺功能也有良好影響,能使婦女恢復(fù)通經(jīng)、延緩早衰。使用用氡泉時,最好保持水溫38~40℃,全身浸浴,每次20~30分鐘,每日1次即可。
五、風(fēng)濕?。悍派淠苋?/p>
放射能泉富含含氡氣和鐳元素,既能泡湯,還能飲用,對于糖尿病、神經(jīng)痛、風(fēng)濕病以及痛風(fēng)患者有療效,如果MM們覺得關(guān)節(jié)寒氣較重,都可以選擇放射能泉。
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