女性由于生理構(gòu)造特殊，加上現(xiàn)代女性工作壓力大，很多時候因為工作和生活出現(xiàn)健康、肌膚等問題。這個時候名貴的保養(yǎng)品也能常常用，最好的調(diào)理方法是就是食療。下面小編就針對不同的女性問題給大家推薦幾種養(yǎng)生湯，一起來看看吧。

壓力性頭痛的女性

——天麻對于頭疼眩暈、肢體麻木效果特別好，而乳鴿營養(yǎng)豐富，口感滑嫩，所以深受用腦過度的女性朋友的青睞。

工作太忙、壓力太大的女性

——比起人參來，西洋參由于品性溫和，適合更多的人進補之用，而且四季皆宜，而甲魚的滋補功效是盡人皆知的。這個湯品對于那些工作繁忙、壓力過大的白領(lǐng)女性特別適合，可以補氣養(yǎng)陰、清火除煩、養(yǎng)胃。

月經(jīng)不調(diào)，皮膚粗糙的女性

——紅棗自古以來是補血佳品，而烏雞更能益氣、滋陰，特別適合女性朋友，對于月經(jīng)紊亂有一定療效，經(jīng)常食用還能美容呢。

睡眠不好，皮膚灰暗的女性

——冬蟲夏草與老龜一起飲用，有健脾、安神、美白皮膚的功效，是白領(lǐng)女性四季適宜的補品。