月經(jīng)是婦女的一種生理現(xiàn)象。但是,很多婦女在月經(jīng)周期中存有情緒或行為的周期性變化,月經(jīng)也因此構(gòu)成了一個(gè)重大生活事件,成為心理危機(jī)的重要來(lái)源。尤其在月經(jīng)前期和行經(jīng)期,伴發(fā)精神和軀體功能紊亂的人為數(shù)更多。
其實(shí),月經(jīng)前常見(jiàn)的某種程度的情緒變化,對(duì)大多數(shù)婦女來(lái)說(shuō)是一種生理性改變,其本人不覺(jué)得有什么痛苦。但對(duì)一些有比較嚴(yán)重的精神和軀體癥狀的婦女及丈夫來(lái)說(shuō),其反復(fù)出現(xiàn)往往成為苦惱的問(wèn)題。這些特殊的癥狀,在醫(yī)學(xué)上叫作“經(jīng)前期緊張癥”,又稱為“經(jīng)前綜合癥”。
通常于月經(jīng)前10~14日開(kāi)始,月經(jīng)前達(dá)到頂點(diǎn),行經(jīng)后很快消失。開(kāi)始表現(xiàn)為輕度抑郁或不安,后有頭痛、失眠、情緒不穩(wěn)、焦慮煩躁,易激惹,易發(fā)生沖動(dòng)和攻擊行為甚至暴力,思想集中困難、疲勞倦怠、人格解體等。有的伴有乳房脹痛、關(guān)節(jié)痛、背痛、腹脹、下腹痛、惡心嘔吐等。少數(shù)出現(xiàn)性欲亢進(jìn),行為不檢點(diǎn),貪食,口渴等。婦女自殺也多出現(xiàn)于經(jīng)前期。原來(lái)就有神經(jīng)癥或情緒不穩(wěn)定的婦女,發(fā)生上述癥狀者較為多見(jiàn)。
造成這種情況的原因,目前尚未完全明了。不過(guò),醫(yī)生們普遍認(rèn)為與經(jīng)前期體內(nèi)內(nèi)分泌變化有關(guān)。另外,也受到一些其它因素的影響,如:勞累,精神刺激,睡眠不良,飲酒過(guò)度,伴發(fā)軀體疾病等。
經(jīng)前不適雖不屬于嚴(yán)重的婦科疾病,也非重性精神疾病,但對(duì)婦女心身健康、家庭生活,甚至人際關(guān)系等,也會(huì)帶來(lái)一定影響。因此,有經(jīng)前不適的婦女,一方面要積極治療軀體不適,如改善或消除面部虛腫,乳房脹痛,手指、腳踝甚至全身浮腫,治療心緒不良;另一方面要采取綜合措施進(jìn)行預(yù)防。
比如,丈夫要給予妻子更多的容忍和關(guān)懷,分擔(dān)妻子的家務(wù)和對(duì)孩子的照管,特別是經(jīng)前期,切勿針?shù)h相對(duì),以免加劇其不適。家庭成員都應(yīng)關(guān)心她的生活,體諒她的痛苦,不頂不撞不增加麻煩。同事也要給予必要的理解、關(guān)心和照顧。婦女自身要正確對(duì)待自己的經(jīng)前期,保持良好的心理狀態(tài),注意休息,克制自己的情緒,寬讓別人,必要時(shí)按醫(yī)囑服用藥物。
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