1，人在補(bǔ)充鈣時(shí)應(yīng)同時(shí)加服什么維生素

補(bǔ)充鈣的同時(shí)最好補(bǔ)充VC和VD，但VD對(duì)我成人來(lái)說(shuō)不太會(huì)缺少，因?yàn)槲覀兂扇擞谐渥愕臅裉?yáng)的時(shí)間，而VC的要通過(guò)食物中吸收的。VC是可以增加人體對(duì)礦物質(zhì)的吸收和利用的。補(bǔ)鈣加VC，互相搭檔，促進(jìn)吸收~

2，鈣片配什么維生素

配什么維生素是沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)，但是就我學(xué)過(guò)的知識(shí)來(lái)看呢還是建議你在服用鈣片的同時(shí)服用膠原蛋白，膠原蛋白就像膠水，把鈣離子牢牢地黏住，是你吃下午去的該不會(huì)流失或是不被吸收，求采納可以吃。但是，你吃維生素c干嘛用的？你怎么了？抵抗力低？容易感冒？還是想美白？因?yàn)?，維生素c平時(shí)的蔬菜水果里都富含。再說(shuō)，如果需要補(bǔ)充的話，單一的補(bǔ)充一種也是不夠的，營(yíng)養(yǎng)素也是講究搭配的。