月經(jīng)期感冒咳嗽能吃蒸扇貝粉絲嗎？月經(jīng)期感冒咳嗽怎么辦
發(fā)布時(shí)間：2023-11-11 19:54
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月經(jīng)期間感冒咳嗽一般可以吃蒸扇貝粉絲，吃飯時(shí)要注意適量。
蒸扇貝粉絲營養(yǎng)豐富。扇貝是一種高蛋白低脂的海洋貝類，富含鋅、鈣、鐵等微量元素。粉絲還富含碳水化合物、纖維素和蛋白質(zhì)，還含有高鈣、鎂、鐵、鉀、磷等微量元素。適量吃蒸扇貝粉絲可以補(bǔ)充身體的營養(yǎng)，提高身體的免疫力，有利于疾病的恢復(fù)。
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