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尿酸偏高又有膽結(jié)石能吃什么,尿酸型賢結(jié)石吃什么好

發(fā)布時間:2023-02-27 15:52 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥
結(jié)石患者健康飲食:鈣鹽結(jié)石:限制鈣鹽的攝入,每日最多不能超過500毫克。每天要多吃酸性食物,如魚、瘦肉、蛋、細糧等?!?a href="http://www.njylmt.com/tags/gjn9jr8q4k.html" class="match_link">尿酸結(jié)石:避免含嘌呤的食物,如肝、腎、腦、肉汁、干豆等。多食用含堿性的食物,促進尿結(jié)晶的溶解。胱氨酸結(jié)石:限制食用含甲硫氨酸豐富的食品,如蛋、禽、魚、肉等。多吃堿性食物,多飲水。結(jié)石患者科學飲食:1.慢食:首先吃飯速度不宜過快,“一口飯嚼30次,一頓飯吃半個小時”沒這種方法還有更多好處如:健腦、減肥、美容、防癌。2.早食:即三餐皆需早。早餐早食是一天的“智力開關(guān)”;晚餐早食可利于消化,預防腎結(jié)石。3.雜食:雜食能充分體現(xiàn)食物互補的原理,是獲得各種營養(yǎng)素的保證??上葟拿刻斐?0種、15種食物做起。4.素食:不是一點葷也不吃,素食是防治文明病的核心措施。5.淡食:包括少鹽、少油、少糖等,是預防腎結(jié)石的方法之一,6.鮮食:絕大多數(shù)食物均以新鮮為上,許多“活營養(yǎng)素”可得以保持。提倡“鮮吃鮮做”、“不吃?!薄?.潔食:“干凈”包括無塵、無細菌病毒以及無污染物。8,生食:并非一切均生食,而是“適合生食的盡量生食”。9.冷食:吃溫度過高的食物,對食道健康有害。低溫可延壽,冷食還可增強消化道功能。10.定食:定時定量進食,久之形成動力定型,這是人體生物鐘的要求。11.小食:21世紀進餐制以日進五餐或六餐為宜,三頓正餐外的小餐(上午10點、下午16點及20點左右)稱為“小食”,具多重功效。它與平時所說的零食有別,后者無定時定量的概念,導致與正餐的矛盾。

2,膽結(jié)石能吃什么食物

得了膽結(jié)石多吃含維生素豐富的食物,如綠葉蔬菜、胡蘿卜、西紅柿、青椒、菠菜等,多吃水果,但生吃瓜果、蔬菜之前要洗凈;炒菜要用植物油烹調(diào),以燉、燴、蒸為主;可吃些瘦肉、雞蛋、魚蝦和豆制品等高蛋白食物,不吃膽固醇高的食物,如動物內(nèi)臟、魚子、蟹黃等,不吃高脂肪食物如肥肉、油炸食品及含油多的糕點,不吃辛辣刺激性調(diào)味品如辣椒,不抽煙、不飲酒和咖啡,必要時可吃些能促進膽汁分泌、松弛膽道括約肌的食品,如山楂、烏梅、玉米須(泡水代茶飲)。 血壓病人的飲食治療,是以減少鈉鹽、減少膳食脂肪并補充適量優(yōu)質(zhì)蛋白,注意補充鈣和鉀,多吃蔬菜和水果、戒煙戒酒、科學飲水為原則。 ①飲食宜清淡:提倡素食為主,素食方式可使高血壓患者血壓降低。因此高血壓患者飲食宜清淡,宜高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇飲食??傊拘∮诳偀崃康?0%,蛋白質(zhì)占總熱量15%左右。提倡多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、魚、雞等食物,提倡植物油,少吃豬油、油膩食品及白糖、辛辣、濃茶、咖啡等。 ②降低食鹽量:吃鈉鹽過多是高血壓的致病因素,而控制鈉鹽攝入量有利于降低和穩(wěn)定血壓。臨床試驗表明,對高血壓病人每日食鹽量由原來的10.5克降低到4.7—5.8克,可使收縮壓平均降低4—6毫米汞柱。 ③戒煙、戒酒:煙、酒是高血壓病的危險因素,嗜煙、酒有增加高血壓并發(fā)心、腦血管病的可能,酒還能降低病人對抗高血壓藥物的反應(yīng)性。因此對高血壓病人要求戒煙戒酒,戒酒有困難的人也應(yīng)限制飲酒。 ④飲食有節(jié):做到一日三餐飲食定時定量,不可過饑過飽,不暴飲暴食。每天食譜可做以下安排:碳水化合物250—350克(相當主食6—8兩),新鮮蔬菜400—500克,水果100克,食油20—25克,牛奶250克(毫升),高蛋白食物3份(每份指:瘦肉50~100克,或雞蛋1個,或豆腐100克,或雞、鴨100克,或魚蝦100克。其中雞蛋每周4~5個即可)。 ⑤科學飲水:水的硬度與高血壓的發(fā)生有密切的聯(lián)系。研究證明,硬水中含有較多的鈣、鎂離子,它們是參與血管平滑肌細胞舒縮功能的重要調(diào)節(jié)物質(zhì),如果缺乏,易使血管發(fā)生痙攣,最終導致血壓升高,因此對高血壓患者,要盡量飲用硬水,如泉水、深井水、天然礦泉水等。 益于降壓的食物 我們這里所介紹的保健食物.應(yīng)該說既是大眾喜愛食用,容易找到的食物,又是性有所偏,對高血壓具有某些治療功效的食物。大致概括起來,有這么幾類: ① 葉菜類:芹菜、茼蒿、莧萊、汕菜、韭菜、黃花菜、薺萊、菠菜等; ② 根莖類:茭白、蘆筍、蘿卜、胡蘿卜、荸薺、馬蹄; ③ 瓜果、水果類:西瓜、冬瓜、西紅柿、山楂、檸檬、香蕉、水果、紅棗、桑椹、茄子; ④ 花、種子、堅果類:菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、蕎麥、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、蓮子心; ⑤ 水產(chǎn)類:海帶、紫菜、海蜇、海參、青菜、海藻、牡蠣、鮑魚、蝦皮、銀魚; ⑥動物類及其他:牛奶(脫脂)、豬膽、牛黃、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇。我只知道,有膽結(jié)石,要忌吃很多食物,聽說平時飲食要以清淡的為主,不要吃辛辣刺激的食物。具體可以吃什么就不是很清楚了,不過我給你說一下結(jié)石網(wǎng)站,你可以去看看,說不定可以幫到你,因為我看過這個網(wǎng)站,感覺還不錯,叫:中國結(jié)石病防治中心清淡的食物祝福你