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2型糖尿病能吃大骨湯嗎

發(fā)布時間:2024-03-13 13:38 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

2型糖尿病患者可以吃大骨湯,但需要注意適量。大骨湯是用豬大骨制作而成,含有一定的熱量,且脂肪含量較高,食用過多可能會導(dǎo)致機體攝入過多的熱量和脂肪,從而不利于血糖控制,還有可能會導(dǎo)致肥胖

2型糖尿病患者在飲食方面需要以低鹽、低脂、低糖、清淡飲食為主,并且還要保證充足的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。在主食方面,可以多吃粗糧,粗糧如莜麥、蕎麥面、燕麥等,還可以攝入豆類及豆制品,豆類如黃豆、綠豆、紅豆等,可補充充足的蛋白質(zhì)。如果血糖控制達標,還可以適當攝入富含蛋白質(zhì)的食物,如瘦肉、雞蛋、牛奶等。

2型糖尿病患者除了在飲食方面需要注意外,還要注意積極進行運動鍛煉,以控制體重,有利于血糖控制。另外,要注意遵醫(yī)囑服用降糖藥物,如二甲雙胍、阿卡波糖、胰島素等,并定期監(jiān)測血糖,將血糖控制在正常范圍內(nèi)。如果血糖控制不佳,建議及時到醫(yī)院就診。

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1型糖尿病和妊娠期糖尿病患者建議產(chǎn)前咨詢醫(yī)生,在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療,定期復(fù)查。2型糖尿病患者在日常生活中需要注意多休息,避免過度勞累,避免熬夜等不良習慣。可以適當進行運動鍛煉,如慢跑、快走等,還可以進行卷腹等動作,鍛煉時應(yīng)注意動作輕柔,以防止誘發(fā)低血糖。