2型糖尿病患者通常可以吃臘肉，但是不宜吃得過(guò)多。2型糖尿病患者需要通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)等方式，把血糖控制在正常范圍內(nèi)，如果吃過(guò)多臘肉，會(huì)導(dǎo)致血糖出現(xiàn)明顯波動(dòng)，不利于身體健康。

2型糖尿病患者，通常是由于胰島素分泌不足或者功能障礙所引起，主要表現(xiàn)為血糖升高、體重減輕等癥狀。臘肉含有一定量的蛋白質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于2型糖尿病患者而言，可以適量吃臘肉，臘肉不會(huì)導(dǎo)致血糖水平明顯升高，也不會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的胰島素分泌過(guò)多或者功能障礙。但是不宜吃得過(guò)多，因?yàn)榕D肉屬于高脂肪、高熱量的食物，吃得過(guò)多會(huì)導(dǎo)致機(jī)體攝入熱量過(guò)多，會(huì)以脂肪的形式存儲(chǔ)在體內(nèi)，進(jìn)而會(huì)增加胰島素的分泌負(fù)擔(dān)，引起血糖波動(dòng)，不利于患者控制血糖。

2型糖尿病患者，應(yīng)該避免吃肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等高熱量食物，可以多吃一些新鮮蔬菜，如芹菜、黃瓜等。還可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，如慢跑、散步等。如果血糖出現(xiàn)持續(xù)升高的現(xiàn)象，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用格列本脲片、鹽酸二甲雙胍片等藥物進(jìn)行治療。

建議2型糖尿病患者平時(shí)要保持充足的睡眠，避免熬夜，可以根據(jù)自身情況適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)，如慢跑、打太極等。如果平時(shí)需要服用藥物控制血糖，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服藥，不要私自停藥或者減少藥量。