2型糖尿病的患者，可以吃黃米，但需要注意適量即可。通常黃米屬于升糖指數(shù)較低的食物，如果吃得過多，可能會導致血糖水平發(fā)生波動，不利于病情的控制。

2型糖尿病的患者，需要對每天所進食的熱量進行控制，避免過多攝入高糖、高脂肪的食物，建議選擇升糖指數(shù)較低的食物，而黃米中淀粉的含量比較少、含糖量比較低，因此如果患者少量進食，一般不會導致血糖水平發(fā)生較大的波動。另外，黃米中還含有維生素、礦物質、膳食纖維等營養(yǎng)成分，少量進食還有利于補充身體所需的營養(yǎng)物質，對身體健康有利。但由于黃米屬于粗糧，因此需要注意攝入量，不可過多攝入，以免導致血糖水平發(fā)生波動，不利于病情的控制。

2型糖尿病的患者，還要注意食物需多樣化，不能偏食、挑食，除了注意飲食以外，還要養(yǎng)成良好的生活習慣，如規(guī)律運動、避免熬夜等，在病情得到控制后，也可以在醫(yī)生指導下適當進行運動，如慢跑、瑜伽、打太極等，有利于增強體質，對身體健康有利。

建議2型糖尿病的患者，遵醫(yī)囑定期到醫(yī)院的內分泌科進行血糖監(jiān)測，通過空腹血糖監(jiān)測、口服葡萄糖耐量試驗等了解病情，在醫(yī)生的指導下使用鹽酸二甲雙胍片、格列齊特片等藥物進行治療。