2型糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以適量食用哈密瓜。哈密瓜含糖量較少，屬于中低含糖量的水果，比較適合2型糖尿病患者吃。但如果血糖控制不佳，則不建議吃哈密瓜。

1、可以吃：2型糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以適量吃哈密瓜。但哈密瓜的含糖量較高，建議在兩餐之間吃，并且吃后要注意監(jiān)測血糖，如果吃后血糖明顯升高，則不建議再吃;

2、不可以吃：如果2型糖尿病患者血糖控制不佳，始終處于血糖較高的狀態(tài)，這時則不建議吃哈密瓜。因為哈密瓜的含糖量較高，吃后容易導致血糖波動，可能會導致患者出現(xiàn)身體不適，嚴重時還可能會誘發(fā)糖尿病的急性并發(fā)癥，如酮癥酸中毒、糖尿病高滲等，此時對患者的健康不利;

另外，2型糖尿病患者在吃哈密瓜時，也要注意避免吃在冰箱冷藏室中冷藏的哈密瓜，以免哈密瓜過涼導致腹部不適。而且吃哈密瓜時要注意將哈密瓜的果肉充分咀嚼后吞咽，以免因為咀嚼不充分導致消化不良等。

2型糖尿病患者在飲食方面，除了注意不能吃含糖量較高的食物以外，還要注意蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)成分的均衡攝入，可適當多吃新鮮蔬菜以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如雞蛋、牛奶等。在身體允許的情況下要適當進行運動，如慢跑、散步等，以控制血糖。