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2型糖尿病的患者可以適量吃蕨根粉,但是不建議過(guò)量食用。中醫(yī)認(rèn)為蕨根粉味甘、微苦,性寒,歸肝、腎經(jīng),具有祛風(fēng)除濕、活血調(diào)經(jīng)、補(bǔ)肝益腎等功效。

1、祛風(fēng)除濕:2型糖尿病在中醫(yī)屬于消渴癥的范疇,中醫(yī)認(rèn)為消渴病以肝腎陰虛、氣陰兩虛為主,而蕨根粉可以調(diào)節(jié)肝腎陰虛的情況,因此適量食用對(duì)2型糖尿病患者有一定益處;

2、活血調(diào)經(jīng):2型糖尿病患者可能會(huì)存在氣滯血瘀的情況,而蕨根粉具有一定的活血調(diào)經(jīng)的作用,適量食用后可以改善氣滯血瘀所導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)等癥狀;

3、補(bǔ)肝益腎:2型糖尿病患者可能會(huì)存在肝腎陰虛的情況,而蕨根粉可以補(bǔ)益肝腎,因此適量食用可以改善肝腎陰虛的情況;

4、其他功效:2型糖尿病患者通常會(huì)存在體內(nèi)燥熱的情況,而蕨根粉可以清熱解毒,因此適量食用蕨根粉可以改善上述癥狀。中醫(yī)認(rèn)為蕨根粉可以調(diào)節(jié)腸道功能,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),有助于預(yù)防2型糖尿病患者出現(xiàn)便秘等情況。

需要注意雖然蕨根粉可以調(diào)節(jié)2型糖尿病患者的血糖水平,但是不能作為藥物使用,如果血糖水平過(guò)高,還是建議患者及時(shí)就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物降糖,如鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等。同時(shí)在飲食方面需注意避免過(guò)多攝入含糖量高的食物,可適當(dāng)多吃新鮮蔬菜和低糖水果。