月經推遲8天有可能是劇烈運動引起的，但也可能是懷孕、內分泌失調等原因造成的。

一、是劇烈運動引起的

如果女性在平時經常進行劇烈運動鍛煉，并且長時間熬夜或精神壓力過大等，可能會使體內的激素水平發(fā)生紊亂，從而出現月經推遲的情況。一般屬于正常的生理現象，不需要過分擔心，可以通過臥床休息的方式進行改善，在日常生活中還要注意飲食健康，多吃一些營養(yǎng)物質豐富的食物。

二、不是劇烈運動引起的

1.懷孕：如果女性處于育齡期并且有正常性生活，沒有做好避孕措施，可能就會導致精子與卵子相結合形成受精卵，從而出現月經推遲的現象。這屬于一種正常的生理狀況，可以使用早孕試紙進行檢測，也可以及時到正規(guī)醫(yī)院通過血HCG檢查、腹部B超等方式進行確診。

2.內分泌失調：如果長期不良的情緒或作息不規(guī)律等因素影響，容易使體內的雌激素分泌過多，也會誘發(fā)上述癥狀。患者可遵醫(yī)囑服用益母草顆粒、烏雞白鳳丸等藥物治療。同時也要調整作息習慣，保持良好的心態(tài)。

建議患者養(yǎng)成好的生活習慣，避免過度勞累以及頻繁熬夜，以免加重病情。